Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Dieta dunkana

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika noicotynato

noicotynato

  • Dołączył: 2011-07-20
  • Miasto: Zawiercie
  • Liczba postów: 54

Zobacz posty Użytkownika

1 sierpnia 2011, 01:19

w czym znajduje się białko ?
Jakie przepisy polecacie ? I czy w ogołe jest dobra i skuteczna ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sayonara

sayonara

  • Dołączył: 2008-01-03
  • Miasto: Za Trzecim Krzakiem W Lewo
  • Liczba postów: 6578

Zobacz posty Użytkownika

1 sierpnia 2011, 01:23

nie istnieje coś takiego jak dieta dunkana

przeczytaj książke o diecie dukana i wtedy będziesz wiedziała w czym znajduje się białko
Zdjęcie użytkownika lagoena

lagoena

  • Dołączył: 2011-03-31
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2633

Zobacz posty Użytkownika

1 sierpnia 2011, 01:30

sayonara z ust mi to wyjęłaś ;p też chciałam napisać, że nie znam takiej diety
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Rubyyy

Rubyyy

  • Dołączył: 2011-07-15
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1042

Zobacz posty Użytkownika

1 sierpnia 2011, 01:33

ja straciłam 5,5 kg w 2 tyg. Jestem zadowolona, czuję się bardzo dobrze, ale dodatkowo biorę centrum i piję bardzo dużo wody i herbaty zielonej. Jeśli chcesz przepisy Dukana to polecam pamietnik justynakima. Ma ona dużo przepisów na desery i obiady. Ale zanim przejdziesz na dietę proponuję przeczytać książkę:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zoykaa

zoykaa

  • Dołączył: 2010-06-28
  • Miasto: Wyspy Kokosowe Prowincja Nibylandia
  • Liczba postów: 11412

Zobacz posty Użytkownika

1 sierpnia 2011, 07:05

zal,jakie to  straszne...w czym znajduje sie bialko...dieta dunkana....aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Chyba przerzuce sie na inna diete....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika hilddunia2

hilddunia2

  • Dołączył: 2008-09-10
  • Miasto: North
  • Liczba postów: 706

Zobacz posty Użytkownika

1 sierpnia 2011, 07:50

Dieta Dukana w tej diecie jest same białko praktycznie które znajduję się jajkach, mięsie, jogurtach... Nie polecam tej diety jest nie zdrowa.. 
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika strzelec1976

strzelec1976

  • Dołączył: 2011-06-30
  • Miasto: Edynburg
  • Liczba postów: 199

Zobacz posty Użytkownika

1 sierpnia 2011, 09:42

Ja na niej schudłam około 6 kg w 1,5 miesiaca, i mam dość białka na zawsze.

Jest droga, i jesli popuscisz sobie na milimetr to jojo z dodatkiem gratis gwarantowane.
Jak tylko schudłam, to plecałam wszystkim, a teraz po około roku - odradzam.

Na szczęście obeszło się bez problemów zdrowotnych, bo nie stosowałam długo.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kinga2999

Kinga2999

  • Dołączył: 2008-12-16
  • Miasto: Madagaskar
  • Liczba postów: 1515

Zobacz posty Użytkownika

1 sierpnia 2011, 09:42

nie stosowałam, ale jest bardzo niezdrowa.
poza tym jeśli zabierasz się za dietę, warto dowiedzieć się czegoś o niej więcej poprzez zakup książek lub czasopism.
Twoją znajomość z tą dietą zaczęłabym od jej nazwy.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika agakan35

agakan35

  • Dołączył: 2011-08-01
  • Miasto: Stoczek Łukowski
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

1 sierpnia 2011, 09:57

cześć

jak dajesz rade jest nieźle?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.