Temat: Owsianka

Dużo z was pisze ze jada owsianki. Na śniadanie, kolacje, podwieczorek. A ja kompletnie nie znam sie na owsiankach, byłam w sklepie i znalazłam tylko BoboVita, taką dla dzieci. Czy jecie takie czy po prostu takie bezsmakowe. Bo albo w sklepie je ukrywaja  przede mną albo nie ma innych:?
szukaj platkow owsianych ...a nie owsianki
Pasek wagi
dziekuję

Z kupca są najlepsze;)

tez sie zastanawiam czy nie zaczac jesc owsianki bo wlansie czytam w pamietnikach ze duzo dziewczyn ja je z owocami,orzechami itd :)

ale nie wiem czy przejdzie mi ona przez gardlo

missi86 - może sama owsianka bez żadnych dodatków w smaku nie powala, ale jak dodasz do tego to co lubisz, to naprawdę Ci posmakuje;)
ja polecam tez kuskus na mleku. Do tego rodzynki, żurawina i siemię lniane, Pycha
Jem zamiennie z owsianką
mieszaj płatki owsiane, z czym chcesz. ja jem płatki z otrębami, migdałami, sezamem, siemieniem lnianym, orzechami włoskimi, pestkami dyni i słonecznika. wszystko ekologiczne. dodam, że zawartość otrębów w mojej owsiance wynosi 75%. nie należy przesadzać z dodatkami.
Ja jem górskie. Wstaję rano zalewam wrzątkiem ( tylko nie dawaj za dużo wody, bo stracą smak) idę się myć. Jak skończe to gotuję na mleku i dodaję ulubione dodatki. Zapraszam na mój owsiankowy blog :)) - adres w pamiętniku .
Ja też jadam owsiankę na śniadanie z dodatkiem otręb i owoców- najczęściej brzoskwiń,a gdy mam ochotę na słodkie dodaje słodzik lub miód :) Ogólnie lubię płatki owsiane jako dodatek, dodaję je do jogurtów,sałatek owocowych,  robie z nich panierki do mięsa itd.   Nie polecam kupnych, ostatnio kupiłam jakąś gotową owsiankę - "coś na ząb"  się nazywała chyba - i było w niej tyle cukru , ze nie mogłam jej przełknąć ;/ 
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.