Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Z czym kotlety sojowe?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika niezdecydowana28

niezdecydowana28

  • Dołączył: 2011-07-10
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 364

Zobacz posty Użytkownika

10 lipca 2011, 22:32

Tak jak w temacie z czym można jeść kotlety sojowe? Ja najczęcśiej jem z pomidorami i jogurtem naturalnym labo z ketchupem:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Dorothyyy

Dorothyyy

  • Dołączył: 2010-04-15
  • Miasto: Legnica
  • Liczba postów: 2247

Zobacz posty Użytkownika

10 lipca 2011, 22:34

z kartoflami jem normalnie do obiadku:D

tak wgl to lubię też takie kotlety jak się tylko ugotują,jeszcze nie usmażone,choć te w panierce są też mniaaam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika alenka89

alenka89

  • Dołączył: 2011-03-22
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 610

Zobacz posty Użytkownika

10 lipca 2011, 22:36

mój chłopak kiedyś uraczył mnie zupą w stylu  azjatyckim a zamiast makaronu były pokrojone w cienkie paski kotlety sojowe wcześniej gotowane w bulionie, była niezła :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez alenka89 10 lipca 2011, 22:36

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika alenka89

alenka89

  • Dołączył: 2011-03-22
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 610

Zobacz posty Użytkownika

10 lipca 2011, 22:50

oglądałam w jakimś programie odchudzoną wersję panierki a'la schabowy, do kotletów sojowych się nadaje. Wkłada się je do białka roztrzepanego a później w otręby/mielone siemię lniane.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika analoczek

analoczek

  • Dołączył: 2008-10-18
  • Miasto: Ślizów
  • Liczba postów: 58

Zobacz posty Użytkownika

10 lipca 2011, 23:02

ja kotlety sojowe robię tak jak rybkę po grecku i do tego albo ziemniaczki albo po prostu jako samodzielne danie. Kiedyś też podawałam je z kaszą gryczaną, sosem grzybowym i surówką z kiszonej kapusty:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika martyna45

martyna45

  • Dołączył: 2008-06-23
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 461

Zobacz posty Użytkownika

10 lipca 2011, 23:19

ze wszystkim, rodzice robią sobie mięso a ja zamiast tego kotlety sojowe ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika niezdecydowana28

niezdecydowana28

  • Dołączył: 2011-07-10
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 364

Zobacz posty Użytkownika

11 lipca 2011, 10:28

Dziękuje wszystkim za odpowiedzi ;))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika goodeat

goodeat

  • Dołączył: 2011-07-09
  • Miasto:
  • Liczba postów: 39

Zobacz posty Użytkownika

11 lipca 2011, 11:37

kasze i jakaś surówka ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sachmet33

sachmet33

  • Dołączył: 2009-11-05
  • Miasto: Tarnów
  • Liczba postów: 151

Zobacz posty Użytkownika

15 lipca 2011, 16:09

sałatka z kotletami sojowymi ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dytkosia

dytkosia

  • Dołączył: 2011-07-12
  • Miasto: Będzin
  • Liczba postów: 265

Zobacz posty Użytkownika

15 lipca 2011, 22:29

po pokrojeniu w cienkie paski ugotowanych wcześniej kotletów sojowych wrzucam je na patelnię z jedną średnią cebulą pokrojoną w pióra i pokrojonym w kostkę pomidorem (bez skóry). Dusze wszystko razem aż cebula się nie zeszkli. dodaje 2 jajka i gotowe.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.