Temat: zapuszkowany tuńczyk w sosie własnym

mam puszke tuńczyka i nie mam  pomysłu z czym go połączyć (chodzi o obiad). proszę Was o jakieś smaczne przepisy ( :
mnie do głowy przychodzi sałatka z kukurydzą, ogórkiem kiszonym, jajkiem i cebulą, bo mam na nią ochotę, ale to nie jest chyba odpowiednie danie na obiad :D 
na zimno, to np. sałatka z dodatkiem fasolki z puszki, jajka, kaparów, cebuli, cytryny i oliwy,
na ciepło, z makaronem pełnoziarnistym, sos zrobisz np. z pomidorów z puszki uduszonych na odrobinie oliwy, z dodatkiem cebuli, czosnku, bazylii itp.
a ja ostatnio tak nietypowo użyłam tuńczyka. Dodałam go do warzyw na patelnię (mieszanka chińska) i chwilę podsmażyłam z warzywami. Doprawiłam sosem sojowym i pieprzem. Pycha

Albo makaron z tuńczykiem.
Tutaj są przykładowe przepisy: http://www.kwestiasmaku.com/pasta/spaghetti_tonno/spaghetti_tonno.html 
chyba się skuszę na ten przepis z makaronem . dzięki ( :
Ja nie lubię wydziwiać, więc ostatnio tuńczyka zjadłam z sałatką i ogórkiem kiszonym. Na sam spód kilka liści pokrojonej sałaty, ogórek kiszony i na samą górę podgrzany w mikrofali tuńczyk, mam to nawet w fotomenu.
Placki z tuńczyka :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.