- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
17 czerwca 2011, 14:21
0,5kg truskawek
1banan
4pastylki słodzika
Wszystko miksujemy, mrozimy. Z tej porcji wychodzi 600ml lodów. Całość 300kcal
17 czerwca 2011, 14:23
Ja robię bez słodzika i jest równie pysznie i zdrowsze :)
- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
17 czerwca 2011, 14:33
truskawki 30kcal/100gr = 150 kcal
banan 200gram 150kcal
_________________
300kcal
- Dołączył: 2010-05-12
- Miasto: Między Niebem A Ziemią
- Liczba postów: 4746
17 czerwca 2011, 14:47
100gr banana ma 90-95kcal wiec wyjdzie wiecej
truskawki 5 x 28kcal =140
banan 2x 95kcal =190
Razem: 330kcal........ale to i tak malo:)
Gorzej z wartoscia b/t/w..Bo niby taki'' niewinny sorbet'' ma az w tej porcji 83gr węgli
Edytowany przez ..justine.. 17 czerwca 2011, 14:51
- Dołączył: 2008-09-04
- Miasto: Mombasa
- Liczba postów: 9211
17 czerwca 2011, 14:48
ooo.... właśnie zostały mi truskawki z sernika i mam jednego bananka :D
zrobię na deser :)
