Kup dietę
Zaloguj się

Temat: co na ciepło z serkiem wiejskim?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika NovemberRain

NovemberRain

  • Dołączył: 2009-04-17
  • Miasto: Rajska Wyspa
  • Liczba postów: 2669

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2011, 15:27

Cześć dziewczyny :) otóż jestem mistrzem w wymyślaniu czegoś z niczego, ale tym razem brak mi pomysłu na obiad a w lodówce halny hula. Mam serek wiejski 500 g, powiedzcie, czy da radę wykombinować z niego jakieś danie na ciepło? Makaron z serkiem odpada, może macie przepis na jakąś zapiekankę z ziemniakami i serkiem na ostro? Robicie czasem coś takiego? Czy ziemniaki powinny być podgotowane? A może zaproponujecie mi coś innego? Dodam, że mam jeszcze kawałek wędliny i cebulę :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika malalady

malalady

  • Dołączył: 2006-11-14
  • Miasto: Leszno
  • Liczba postów: 11573

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2011, 15:33

warzywa zapiekane z wiejskim:) mniam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika marrons

marrons

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2011, 15:36

jak sie robi warzywa zapiekane z wiejskim ? ;p
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika NovemberRain

NovemberRain

  • Dołączył: 2009-04-17
  • Miasto: Rajska Wyspa
  • Liczba postów: 2669

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2011, 15:37

z warzyw mam mieszankę chińską na którą już patrzeć nie mogę, na słodko chyba się nie skuszę, robię takie naleśniki w każdy weekend :) Jak zachowuje się serek wiejski w piekarniku?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika jedzeniejestnieestetyczne

jedzeniejestnieestetyczne

  • Dołączył: 2010-04-04
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 595

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2011, 15:59

ja robie tak: serek, 2 łyżki otrąb (na 120g serka), kukurydza i szynka-mieszam i wlewam na papier do pieczenia w jakiejś formie/ew. patelni i do piekarnika na 10 min na 200 st. potem na chwile wyjmuje i rozbijam jajko (tak jak sadzone, na tym) i na  jakies tez 10min na 230 st, zeby grzało od góry, pycha :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika diooor

diooor

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2011, 16:02

warzywa z serkiem ;)
Zdjęcie użytkownika BedeSzczuplaa

BedeSzczuplaa

  • Dołączył: 2009-05-26
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1463

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2011, 16:07

Ja robiłam brokuła i kalafiora zapiekane z wiejskim.
Chwilę obgotuj w wodzie, potem do naczynia żaroodpornego i na to serek. Pycha danie :)
Możesz jeszcze dorzucić do warzyw jakąś rybkę albo mięsko, np pierś z kurczaka i razem zapiec. Ja robiłam wersje z rybą i też bardzo dobre :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika NovemberRain

NovemberRain

  • Dołączył: 2009-04-17
  • Miasto: Rajska Wyspa
  • Liczba postów: 2669

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2011, 16:13

dzięki dziewczyny za wszystkie przepisy, robię zapiekankę ziemniaczaną z serkiem wiejskim, cebulką i szynką, więcej składników u mnie brak.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika shaday

shaday

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2011, 18:15

Ja polecam brokuły, kalafior i rybę/kurczaka zapiekanego pod serkiem wiejskim, do tego makaron. Albo taka zapiekanka - po prostu ulubione warzywa i jakieś mięso, do tego makaron lub ryż. Pyszne. ;p
Zdjęcie użytkownika marrons

marrons

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2011, 18:48

musze kiedys tego sprobowac , jestem ciekawa jak smakuje zapiekany serek wiejski ;p
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.