Kup dietę
Zaloguj się

Temat: przepis na lody truskawkowe

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Dilajla89

Dilajla89

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2011, 15:06

Macie może jakieś sprawdzone przepisy na lody truskawkowe domowej roboty? na necie nie ma nic ciekawego i nie mam maszynki do lodów
Zdjęcie użytkownika optymiistka

optymiistka

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2011, 15:11

- danio wanilinowe - 168 kcal
- szklanka truskawek - 60 kcal
- jogurt naturalny - 110 kcal

Miksujesz, dodajesz słodzik i mrozisz ;) Taka spora porcja ma tylko 338 kcal - ja to dzielę na 2 zawsze.
Zdjęcie użytkownika middle

middle

  • Dołączył: 2011-03-18
  • Miasto:
  • Liczba postów: 455

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2011, 15:13

truskawki zmiksowane z cukrem/miodem/słodzikiem --> sorbet
truskawki zmiksowane z jog. naturalnym i cukrem/miodem/słodzikiem --> zwykłe truskawkowe
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika werka1468

werka1468

  • Dołączył: 2007-07-09
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 4855

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2011, 15:13

a ja jem właśnie truskawki i na nich big milk :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika niepokorna89

niepokorna89

  • Dołączył: 2009-03-12
  • Miasto: Warszawianka
  • Liczba postów: 8929

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2011, 15:37

truskawki zgniecione +woda+odrobina cukru i sorbet gotowy
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Djabeuu

Djabeuu

  • Dołączył: 2010-07-20
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 5711

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2011, 15:47

kg truskawek + 4 łyżki cukru + 5 big milków - razem zmiksować i jest.
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika avenged

avenged

  • Dołączył: 2011-05-18
  • Miasto: Sopot
  • Liczba postów: 311

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2011, 16:01

Ja zamrażam truskawki, a potem je mielę i wychodzi pyszny sorbet! Można dodać słodzik w trakcie rozdrabniania, to będą słodsze. Sorbet dobrze smakuje podany z jogurtem.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika shizaxa

shizaxa

  • Dołączył: 2006-07-15
  • Miasto: Portugalia
  • Liczba postów: 9487

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2011, 16:39

ja robie identycznie jak Middle:)
Zdjęcie użytkownika BeeSweet2

BeeSweet2

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2011, 18:47

ja właśnie zjadłam wilka miche zmiksowanych truskawek, maczajac w tym Big Milka- 150 kcal w sumie( big milk-85, 200 g truskawek-75) a było był to naprawde spory deser, idealny na lato <3
Zdjęcie użytkownika hinka

hinka

  • Dołączył: 2011-06-01
  • Miasto: Zielona Góra
  • Liczba postów: 75

Zobacz posty Użytkownika

12 czerwca 2011, 01:30

Zamiast cukru i słodzików polecam ksylitol - bardzo zdrowy i nie zmienia smaku potraw!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.