- Dołączył: 2011-06-02
- Miasto: Słupsk
- Liczba postów: 2
2 czerwca 2011, 23:50
witam :) znam jeden przepis na pyszna sałatkę :) nie wiem czy jest dietetyczna bo znajduje w niej sie majonez :) ale myślę ze można przymknąć na to oko ;) Mam nadzieje ze będzie wam smakowała :)
Składniki:
1 średniej wielkości świeży ogórek
3,4 pomidory (zależnie od wielkości)
mała kukurydza z puszki
10,12 cm pora zależy jaka grubość:) (najlepiej trochę części lekko zielonej i trochę białej:) )
1 opakowanie fety ( najlepsza Favita)
pieprz
2 małe łyżeczki majonezu (ew. jak ktoś się uprze to może dodać, zamiast majonezu 2 łyżki jogurtu naturalnego :) )
sposób przygotowania:
Warzywa myjemy, ogórka obieramy, kukurydze odsączamy. Pomidory i ogórka kroimy w średnia kostkę, pora kroimy na pól, pozniej jeszcze raz na pól i kroimy w poprzek na cienkie paski. Wszystkie warzywa wrzucamy do miski dodajemy fetę pokrojona w kostkę ( ser ten ma to do siebie ze sie rozwala :) wiec najlepiej pokroić w troszkę wieksze kawałki niz warzywa). wszystko mieszamy dodajemy 2 łyżki majonezu i pieprz do smaku. Nie solimy !!!
Mam nadzieje ze bd wam smakować :) Smacznego ! ;)
- Dołączył: 2011-02-17
- Miasto: Mc
- Liczba postów: 2245
2 czerwca 2011, 23:56
ja fete wcinam z ogórkiem , pomidorem , oregano , cebulką , sałatą i jest pycha!
i w miarę dietetycznie : p
- Dołączył: 2011-05-09
- Miasto: Włochy
- Liczba postów: 500
3 czerwca 2011, 00:56
Wydaje się być bardzo smaczna . Na pewno ja niebawem przyrządzę :)
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
3 czerwca 2011, 06:40
do fety nie pasuje jogurt tylko oliwa
3 czerwca 2011, 07:22
Nie ma jak sałatka grecka :)
3 czerwca 2011, 07:55
> Nie ma jak sałatka grecka :)
oj, gdyby to była grecka to nigdy, przenigdy nie mogłaby się w niej znaleźć kukurydza
- Dołączył: 2010-09-10
- Miasto: Gwadelupa
- Liczba postów: 4035
3 czerwca 2011, 08:26
brak mi w tym zestawie oliwek
ad sosu to jan ie robię, wlewam zalewę z fety i już :)
- Dołączył: 2010-04-12
- Miasto:
- Liczba postów: 1360
4 czerwca 2011, 15:51
Moja, która będzie na dziś :
Oliwki-czarne i zielone z papryką
Mix sałat różnchy z rukolą i sałat kruchych
Feta półtłusta
Miały być suszone pomidory, lecz w sklepie nie było.
Będzie pysznie.