Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Kurczak Po Chińsku- Jak zrobic?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kamkamas

kamkamas

  • Dołączył: 2010-06-24
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 6837

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2011, 20:05

Hej;* Chciałabym jutro zrobić kurczaka Kurczaka z ryżem basmati(nie wiem czy tak się pisze) i z kurczakiem,Proszę jeśli ktoś wie jak zrobic dośc dietetycznie i zeby reszta rodziny sie najadła to proszę o pomoc;) Chodzi mi kurczaka np: z sosem chińskim , warzywami;] nie wiem czy cos takiego da się;P Czekam na wszystkie rady i przepisy;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika optymiistka

optymiistka

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2011, 20:13

" Hej;* Chciałabym jutro zrobić kurczaka Kurczaka z ryżem basmati(nie wiem czy tak się pisze) i z kurczakiem "
Zdjęcie użytkownika kamkamas

kamkamas

  • Dołączył: 2010-06-24
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 6837

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2011, 20:14

co?;>
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika NovemberRain

NovemberRain

  • Dołączył: 2009-04-17
  • Miasto: Rajska Wyspa
  • Liczba postów: 2669

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2011, 20:16

kamka popisałaś się :) kup mieszankę horteksową chińską, weź orzeszki ziemne i praż na patelni, dorzuć do warzyw (oczywiście jak się już zrobią bo one są jak warzywa na patelnię) i kup sos sojowy. Ugotuj ryż, usmaż kurczaka (są też przyprawy do kuchni chińskiej) i masz gotowe. Szybko, smacznie i nieskokalorycznie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez NovemberRain 26 maja 2011, 20:17

Zdjęcie użytkownika ANULA51

ANULA51

  • Dołączył: 2010-09-27
  • Miasto: Brussel
  • Liczba postów: 13213

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2011, 20:23

ja zawsze robie kurczaka w sosie slodko kwasnym z ryzem moj ulubiony sos http://www.unclebens.com.pl/S%C5%82odko-Kwa%C5%9Bny-uncle-bens,r2.html
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kamkamas

kamkamas

  • Dołączył: 2010-06-24
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 6837

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2011, 20:31

dziekuje bardzo;*
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kamkamas

kamkamas

  • Dołączył: 2010-06-24
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 6837

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2011, 20:32

ANULA51   a powiesz mi jak zrobic? bo szczerze mowiac to drugi raz w zyciu bede robic "obiad":P ucze sie dopiero;*
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika malalady

malalady

  • Dołączył: 2006-11-14
  • Miasto: Leszno
  • Liczba postów: 11573

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2011, 20:41

ja robię z filetu z kurczaka lub indyka, podsmażam go na suchym teflonie z dodatkliem sosu sojowego, dorzucam mrożone wazryw apo chińsku ( z Lidla lub Biedronki) i duszę jakiś czas. Zajadam z brązowym ryżem.

danie chińskie z indykiem
brązowy ryż


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kamkamas

kamkamas

  • Dołączył: 2010-06-24
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 6837

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2011, 20:43

ale pychaaaa;D zrobie to;D a duzo sosu sojowego mam dodac? malalady?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Milka656

Milka656

  • Dołączył: 2011-05-26
  • Miasto:
  • Liczba postów: 16

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2011, 23:33

Nuum :) całkiem ciekawy pomysł ......
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.