© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
8 sierpnia 2024, 14:20
Witam, podpowedzcie jakieś szybkie przepisy na pierwsze śniadanie dostepne w vitalii.
Ostatnio mam jakiś kryzys wchodzę rano do kuchni i śniadanie kończy się na kawie...może jakieś fajne przepisy zmienia ten stan
8 sierpnia 2024, 19:08
Witam, podpowedzcie jakieś szybkie przepisy na pierwsze śniadanie dostepne w vitalii.
Ostatnio mam jakiś kryzys wchodzę rano do kuchni i śniadanie kończy się na kawie...może jakieś fajne przepisy zmienia ten stan
co oznacza "śniadanie dostępne w vitalii"?
Chyba, że osoby, które maja wykupioną dietę na Vitalii, żeby się podzieliły przepisami na śniadanie? Tak zrozumiałam ;)
Nie tyle przepisami, co bardziej nazwami dań jakie jecie na śniadanie z aplikacji.
9 sierpnia 2024, 09:12
Zalezy co kto lubi i my duzo podmieniamy, ale moze cos Ci wpadnie w oko i odswiezysz algorytm:
Kokosowa owsianka z maslem orzechowym i malinami
Kanapka z salata, serem plesniowym i pomidorem
Cynamonowa owsianka z borowkami i kokosem
Jajecznica ze szczypiorkiem i tostem
Omlet z owocami i czekolada
Kanapka z miodem i migdalami
HIszpanskie pomidorowe kanapki z mozarella i oliwkami
Placuszki pełnoziarniste z jogurtem i jagodami
Kanapki z pasta tunczykowo-orzechowa
Kanapka z salata, szynka, ogorkiem i musztarda
Tost fracuski na slodko
Owsianka z chia i bananem
Czekoladowe smoothie bowl z mango
Kanapki z pasta z baklazana
Kakaowa kasza jaglana z bananem
Omletowe wrapy z szynka
Pankejki na kefirze z granatem
Serek wiejski z suszonymi pomidorami i bazylia
Waniliowa kasza manna z gruszka
13 sierpnia 2024, 10:53
głównie kanapki. robie sobie pastę - jajeczną, z serka, z fasoli etc.
