Temat: Sajgonki/papier ryżowy

Sajgonki zwykle smaży się w głębokim tłuszczu, ale ja chcę je zrobić w wersji light. Czy lepiej smażyć na teflonie, czy piec w piekarniku?
Jeżeli będę smażyć na teflonie to papier ryżowy nie usmaży się z każdej strony, a może się nawet spali?
A jeśli w piekarniku to na ile stopni i ile czasu?

podpinam się ;]
ja dawałam do mikrofali na maxx 3 minuty (należy samemu wyczuć moment) i też bardzo dobre wychodziły a przynajmniej nie ociekały tłuszczem ;)

Nie mam mikrofali. Chyba wrzucę do pieca na 180* na jakieś 10 minut. Chyba będzie dobrze ?
light to pomoczyc w wodzie zawinac i gotowe ;] papier ryzowy jest pyszny i ma niesamowicie malo kcal, w wietnamie nazywaja to soft sajgonkami ;d gotowy farsz-dobrze namoczony papier ryzowy i smacznego  :)
To tak na "surowo" można go zjeść? Nigdy sama nie robiłam sajgonek, jadłam tylko w restauracji, więc nie wiem
ja jak robilam, to smazylam nie wyobrazam sobie jakos jedzenia tego na sucho:D
Pasek wagi
Ale pewnie smażyłaś na tłuszczu ?
na teflonie zawsze robie z odrobiną oliwy, doslownie kropla na dużą patelnie i obsmażają się idelanie na złoto,tylko trzeba pilnować! ; )
> na teflonie zawsze robie z odrobiną oliwy,
> doslownie kropla na dużą patelnie i obsmażają się
> idelanie na złoto,tylko trzeba pilnować! ; )

podpisuje sie :0 ta łyzeczka oliwy to tylko 30 kcal, a dzieki temu sa złote i chrupiace, zawsze tak robie sajgonki

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.