Temat: Pangę jak przyrządzić

Chodzi mi o przepis na tą rybkę, ale bez panierki, najlepiej w papilotach, tylko nie wiem jak ją przygotować . Poddajcie pomysły...
Mysle ze najlepiej w ogole tej rybki nie konsumowac:

http://www.wprost.pl/ar/147376/Rybka-zwana-panga/?O=147376&pg=1 


łe, nie jedz tego syfu...ani to smaczne, ani zdrowe;/
Może i nie zdrowe ale mi smakuje... ;-)
tak jak dziewczyny mówią staraj się unikać tej ryby, ale jeśli już nie masz wyboru to najlepiej na grillu. Albo zawiń w folię i do piekarnika :)
Pasek wagi
Tak, ale chodzi mi o to jak ją przygotować, jakie przyprawy i w ogóle...
Dopraw tak jak lubisz.
Kup najlepiej zwykłą przyprawę do ryb i jak juz ktoś wspomniał - w folię i do piekarnika :)
nie polecam pangi ;)
lepiej mintaja ;)
panga pływa w ściekach itp .. 
i nie ma żadnych wartości, a przecież obok walorów smakowych ryby jemy głównie dla ich wartości odżywczych

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.