Temat: Otyła matka powinna schudnąć w ciąży?

Ja zaczynalam ciaze a BMI ok 30 i schudlam. W sumie nie wiem dlaczego tak sie stalo, bo nie mialam ani mdlosci ani nie wymiotowalam a odzywialam sie praktycznie tak samo jak przed ciaza. 

Jestem w 39tc. Miałam otyłość jak zaczynałam, chociaż przed ciążą schudłam ponad 20kg. Lekarz powiedział mi, że zmieniły się zasady i nie każda ciężarna musi przytyć, mi polecał, albo w ogóle nie przytyć, albo wręcz schudnąć. Na początku przytyłam sporo, ale koło 24tc zaczęłam stosować dietę, zrównoważoną, cukrzycową (chociaż nie miałam cukrzycy) i stanęłam w miejscu, aż do ostatnich dwóch tygodni, kiedy to zaczęłam puchnąć i ciśnienie mi skoczyło, ale w pierwszej ciąży też tak miałam. Także spokojnie możesz być na diecie 1800-2000kcal przy zerowym ruchu lub 2000-2200 przy ruchu.

w ciążę zaszłam ważąc 87 kg- czyli otyłość i to III stopnia. Najpierw zaczęłam chudnąć ale to zasługa euthyroxu- okazało się ze mam problemy z tarczycą o których nie wiedziałam. W sumie przytyłam 10,1 kg, dziecko ważyło 3,5 kg. W tydzień po porodzie ważyłam 86,2 czyli mniej niż przed ciążą. Żaden lekarz nie kazał mi chudnąć, byłam u ginekolog, która zajmuje się kobietami, ktore chcą zajść w ciążę i mają otyłość, czy są wychudzone, układa im diety, kontroluje postępy wracania do wagi odpowiedniej dla zajścia i utrzymania ciąży. Powiedziała, ze ja moge przytyć max 12-13 kg.

Najlepiej schudnąć przed ciążą ale i w ciąży można byle z głową. Ja zachodziłam w ciąże z BMI 24,5 (mam umięśnioną sylwetkę, więc było w normie). Przez pierwsze trzy miesiące było mi niedobrze, byłam przemęczona, rozchwiana emocjonalnie i mieliśmy wielki remont- przytyłam 8 kg. Dopiero jak pierwsze 16 tygodni minęło ogarnęłam jedzenie- głównie warzywa i owoce, mało produktów odzwierzęcych i waga się zatrzymała. Teraz jestem w 39 tc i mam od początku + 11 kg. Dało się więc ograniczyć tycie/ schudnąć trochę z mojego tłuszczu.  Myślę, że gra jest warta świeczki bo pod koniec ciąży i tak jest dosyć ciężko dźwigać duży brzuch. Jak się da to najlepiej nie tyć. Swoją drogą to najłatwiej mi to przychodzi właśnie w ciąży. Za pierwszym razem przytyłam dokładnie tyle samo. 

ja jestem dopiero w 15 tc, zaczynałam z 98, potem utylam do 101, a potem dostałam ataku kamieni w woreczku żółciowym i schudłam do 94 (musze stosować dietę watrobowa) mam wrażenie, ze na podstawie tego co jem, to pewnie jeszcze trochę schudne do końca ciąży. 

schudnąć nie, przytyć mało jak najbardziej

Ja zaszłam w ciąże z BMI 31 i lekarka bardzo kontrolowała moją wagę w ciąży. Nie pozwoliła mi przytyć więcej niż 8 kg. Dodam , że ciąża przebiegła wzorowo, zero cukrzycy ciążowej czy nadciśnienia. Córeczka po urodzeniu ważyła 3.8 kg 

Tez czytalam ten artykul i w sumie jest to rozsadne. Oczywiscie, jesli stosujemy zdrowa diete, ktora dostarcza wszystkich potrzebnych skladnikow. 

Właśnie ja mam mieszane uczucia co do tego artykułu, bo pierwszy raz spotykam się z taką tezą. I jestem ciekawa, czy którejkolwiek z Was lekarz zalecił chudnięcie. Ja zaszłam w ciąże z BMI na dolnej granicy otyłości. Pilnuję się z jedzeniem w ciąży, wiem z książek, że powinnam przytyć bodajże ok. 7-8 kg optymalnie (nie pamiętam dokładnie). Natomiast nie spotkałam się nigdzie z informacją, że powinnam chudnąć, i szczerze powiedziawszy, obawiałabym się tak eksperymentować bez wskazań lekarza prowadzącego. Dlatego ciekawi mnie, czy w praktyce takie wskazania się pojawiają :)