© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
8 sierpnia 2014, 09:10
Obecnie jestem w końcówce 16 tc i zauważyłam pewną tendencję. Przed ciążą miałam w udzie 49 cm, aktualnie 50,5 cm. Zauważyłam pewną zależność tzn, od kiedy zaczęłam przybierać na wadze , moje udo sukcesywnie idzie 0,5 cm na tydzień w górę. Nie ukrywam, że troszkę mnie to martwi bo jeśli tak będzie do samego końca czyli do 40tc, to nawet nie chcę myśleć ile mi przybędzie. Dodam, że jadam zdrowo, nie objadam się, ani nie przejadam, a tym bardziej nie jem za dwoje.
Oczywiście, że wiedziałam, że w ciąży nie tylko rośnie brzuszek, ale nie myślałam, że w takim tempie będą przybywać mi cm w nogach.
Jak było u Was? Zgubiłyście to po porodzie?
Proszę powstrzymać się od uwag, że teraz najważniejsze jest dziecko, a na chudnięcie przyjdzie pora potem. Po prostu jestem ciekawa, czy ta tendencja się zatrzyma, czy do końca będzie mi tak przybywać...
8 sierpnia 2014, 09:15
Zawsze możesz wykonywać rożne ćwiczenia,ja dużo robię ćwiczeń na nogi i chyba dzięki temu w nogach nie przybyło mi nic:-) Obecnie jestem w 24 tyg ciąży jedynie gdzie mi przybyło to wiadomo obwód brzucha się zwiekszylmi boczkow reszta bez zmian,no ale jak pisalam wyżej myślę ze to zasługa ćwiczeń:-)
8 sierpnia 2014, 09:28
Zawsze możesz wykonywać rożne ćwiczenia,ja dużo robię ćwiczeń na nogi i chyba dzięki temu w nogach nie przybyło mi nic:-) Obecnie jestem w 24 tyg ciąży jedynie gdzie mi przybyło to wiadomo obwód brzucha się zwiekszylmi boczkow reszta bez zmian,no ale jak pisalam wyżej myślę ze to zasługa ćwiczeń:-)
Ale ja ćwiczę, 4 razy po 30 minut jazdy na rowerku i do tego rozciąganie nóg.
8 sierpnia 2014, 09:33
ja w ciąży niestety mocno przytyłam, ale już pół roku po porodzie ważyłam mniej niż przed ciążą:) w styczniu urodziła moja siostrzenica. W ciąży też dużo poszło jej w nogi ale teraz wróciła już do wymiarów z przed ciąży. Więc spokojnie po porodzie wróci wszystko do normy:)
8 sierpnia 2014, 09:38
ja w ciąży niestety mocno przytyłam, ale już pół roku po porodzie ważyłam mniej niż przed ciążą:) w styczniu urodziła moja siostrzenica. W ciąży też dużo poszło jej w nogi ale teraz wróciła już do wymiarów z przed ciąży. Więc spokojnie po porodzie wróci wszystko do normy:)
Myślałam, że tylko brzuszek spadnie, a reszta zostaje i trzeba pracować, ale dajesz nadzieje !;)
8 sierpnia 2014, 09:49
moja mama strasznie przytyla, cala, byla okragla... 25 kilo....a wcale nie jadna duzo. A po tygodniu pobytu w szpittalu zostalo jej tylko 5kg na plusie.
Woda tez robi swije, nie tylko tluszcz!;)
8 sierpnia 2014, 10:37
moja siostra zawsze byla szczuplutka, a w ciazy dostala takie uda ze ho ho.
nic tylko zaciszkasz zeby, przeczekujesz, a po ciazy cwiczysz.
8 sierpnia 2014, 11:27
Mi w ciąży w udach przybyło 5 cm, teraz jestem 3,5 mieś. po porodzie i został jeszcze jeden centymetr :-) Trudno powiedzieć jak będziesz tyła, u każdek kobiety to sprawa indywidualna.
8 sierpnia 2014, 11:52
Mi w ciąży w udach przybyło 5 cm, teraz jestem 3,5 mieś. po porodzie i został jeszcze jeden centymetr :-) Trudno powiedzieć jak będziesz tyła, u każdek kobiety to sprawa indywidualna.
Spadło samo z siebie?;)
8 sierpnia 2014, 12:05
ja w ciazy przytylam 30 kg, po porodzie zeszlo ze mnie 13 kg, a reszte do dzisiaj gubie;/ nie zawsze mi to wychodzi,bo a to jojo a to cos,ale jak to mowie; kiedys napewno sie uda xD
