Temat: powrót do formy sprzed po ciaży

ja właśnie ważę tyle co przed ciążą, córka ma prawie 10 miesięcy, zaczęłam ograniczać jedzenie ja miała pół roczku i rozszerzałam jej dietę. Karmię dalej piersią. 

Oooo, ja niestety nie pomogę, jestem ciągle po ciąży, od przeszło dwóch lat... , ale walczę!!!

ja wróciłam w ciągu 3 mies do wagi jaką miałam przed ciążą. Synek miał kolki więc wiele rzeczy jeść nie mogłam. To co mam do zrzucenia nagromadziłam po ciąży- kolacyjki przy winku z mężem (jak przestałam karmić)

Udało mi sie po 2 ciążach wrócić do szkolnej wagi :) 

Ja przed ciążą sporo przytyłam (jak zaszłam ważyłam 92 kg), więc szybko wróciłam do wagi przed ciążą. Miałam mało pokarmu i już jak mały miał 4 miesiące zaczęłam dietę i ćwiczenia. Poród naturalny, więc nie było przeciwwskazań do ćwiczeń.

Ja w Ciazy przytyłam 16 kg, 2 miesiace po porodzie ważyłam tyle ile przed. Teraz malutka ma 4,5 miesiaca, a Ja waże 10 kg mniej niż przed Ciaza:)Niestety Same kg nie spadły, była potrzebna dieta, ale się opłacało:)

Przed ciążą ważyłam 58 kg, idąc na porodówkę już 82 kg. Moja córa niedługo skończy 10 miesięcy a mi zostało jeszcze 10 kg do utraty. Na początku kwietnia zaczełam dietę mż i dołączyłam do tego ćwiczenia. W miesiąc takiego czegoś straciłam 4 kg:) w maju przestałam ćwiczyć i waga spadła tylko 2 kg. Bardzo chciałam schudnąć do wakacji, co już mi się nie uda. Ale wierzę, że kiedyś znów zobaczę 58 na wadze :)

Ja w ciązy przytyłam 14 kg.. jestem miesiąc po i wróciłam do wagi sprzed ciąży. mam 60kg przy wzroście 172 :)) na ćwiczenia nie mam czasu- dziecko mam dość aktywne :) karmię piersią i jem lekkostrawnie- wiadomo czasem wpadnie coś słodkiego :)

Ja po porodzie byłam szczuplejsza niż przed ciązą... teraz jestem 2 miesiące po porodzie i zdążyłam już przytyć 3 kg :/ Tak więc zaczęłam ćwiczyć i unikać slodkości. Nie chcę stosować drakońskich diet, bo karmię Maluszka.