Temat: jedzenie podczas karmienia piersia

Chciałam zapytac co unikałyscie z jedzenia a na co moglyscie sobie pozwolic podczas karmienia?
Czy moge jesc rodzynki i nnne owoce suszone?
nie wiem jak jest z owocami suszonymi bo one mogą mieć różny wpływ na brzuszek dziecka....na pewno nie wolno nic ostrego, wzdymającego, uczulającego itp.

na pewno na początku unikaj potaw wzdymających( kalafior, cebula itd), które moga spowodowa ból brzucha dziecka, ostrych przypraw i takich które mają intensywny zapach np czosnek (powoduje to że mleko ma inny smak i np maleństwo może nie chcieć jeść). Ale każde dziecko może reagowac inaczej, musisz sprawdzać i każdą nową potrawę wprowadzać do swojego menu po trochę i obserwować dziecko, jeśli nic mu nie będzie, możesz zwiększać ilośc

aa ja np urodzilam prawie na święta Bożego Narodzenia i pilam kompot ze suszek, malej nic nie bylo. Jadlam też śliwki suszone i tez nic jej nie bylo. Więć musisz spróbować, bo każde dziecko może inacze reagować
moja tylko źle reagowała na cebule w  rożnej postaci, surowa, prażona, smażona,a tak wszystko inne mogłam jeść, owoce, brokuła, kalafiora, śliwki  trzeba po prostu próbować po małej ilości i obserwować :)
Pasek wagi
Najpierw jedz lekkostrawne produkty a potem wprowadzaj nowe i obserwuj czy małej nic nie jest :) tak najlepiej i będziesz wszystkiego pewna

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.