Temat: Brzuch po porodzie ZDJECIA EDIT ! DLA ODWAZNYCH ;(

PROSZE DORADZCIE MI COS! JAKIE CWICZENIA NAJLEPSZE I MOŻE KTÓREJS Z WAS POMOGŁY JAKIES ZABIEGI??? ZMORĄ SA ROZSTEPY , MYSLE ZE BRZUCH DA SIE W MIARE WYCWICZYC.
JESTEM ZDECYDOWANA NA KWASY I NA MIKRODEMABRAZJE ... NIESTETY NA FRAXEL MNIE NIE STAC ;( 
JESTEM 5 MIESIECY PO PORODZIE ...
BRZUCH I BOKI SA O WIEEEEELE MNIEJSZE NIZ TUZ PO PORODZIE... WIEC WYOBRAZCIE SOBIE JAK MUSIAL WYGLADAC ....
WIEM,ZE ZNAJDZIE SIE MNUSTWO OSOB ,KTORE MNIE "SKARCĄ",ZE DOPROWADZIALAM SIE DO TAKIEGO STANU. NIESTEY DUZO PRZYTYŁAM BO 40 KG ALE PIELEGNOWAŁAM BRZUCH W CZASIE CIAZY JAK TYLKO MOGŁAM, REKAWICA , PEELINGICOLAGEN NATURALNY SILVER , OLIWKA , KREM DLA KOBIET W CIAZY Z ZIAJI :( NIESTETY SZYBKIE PRZYBERANIE NA WADZE PRZEWYZSZYŁO ;(
ZDJĘCIA ROBIONE 50 cm od lustra!! EDIT

Pasek wagi

Obserka napisał(a):

tymrazemschudne napisał(a):

Nigdy nie urodzę.
nie przesadzaj, malo ktora kobieta wyglada tak po porodzie. Autorko, przede wszystkim musisz schudnac i cwiczyc. troche wyglad brzucha poprawi czas ale niezle sie zapuscilas podczas ciazy. trzeba uczciwie przyznac. W ciazy blizniaczej przybralam 19 kg. Mialam ogromny brzuch i wlasciwie tylko brzuch ale udalo sie go bardzo poprawic. Moze nie jest taki jak przed ciaza ale i tak jestem zadowolona z jego wygladu po ciazy blizniaczej.


a mamy sprawdzic na zasadzie testu ktora bedzie miec rozstepy a ktora flaczek a ktora plaski?? jak wiadomo kobiety nie od dzis obawiaja sie wygladu ciala po ciazy, wiec po co sie narazac na nieprzyjemnosci, i nie tylko siebie ale i faceta.
Pasek wagi
Nikt tutaj nie powinien Cię karcić!!! Mamy Cię wspierać i w miarę pomóc!
Kolezanko, ja pomimo młodego wieku jak chudnę to mam bardzo mało elastyczną skórę i pełno BLIZN po rozstępach (tych białych już). Ty masz jeszcze różowe co oznacza, że mogą się jeszcze zniwelować. Mała rada ode mnie:

- Ćwiczenia na brzuch (np. te Mel B http://www.youtube.com/watch?v=2vqhhaYkDiI)
- Ja  stosuję krem na rozstępy Pharmaceris -  bardzo jestem zadowolona, pomaga produkować elastan w mojej małojędrnej skórce)
- Dolewam do kąpieli oliwki (takiej zwykłej dla dzieci), ew. smaruje się nią po kapieli
- Myślę POZYTYWNIE!!!! (to najwazniejsze :) )

Trzymam za Ciebie mocno kciuki i wierzę, że pozostałości po ciąży zanim się obejrzysz znikną :)
.

kara1155 napisał(a):

Nie chce Cię smucić ale brzuch poporodowy szczególnie taki gdzie w czasie ciąży przytyjesz powyżej 15 kg jest ciężko zrzucić a wręcz nieralne.. tzn. skóra się rozciągnęła i jak schudniesz to będziesz miała wiszącą skórę.Niestety znam dużo takich przypadków... :(Dlatego boję się ciąży...

DOPRAWDY? Ja przytylam okolo 25 kg w ciazy , zrzucilam wszystko a brzuchol mi sie wciagnal.
Wiec nie mow tu ,ze to nierealne bo to klamstwo. Wszystko zalezy od nas samych i moze tez od wieku bo wiadomo ,ze mlodej osobie bedzie latwiej.
jedna z vitalijek pisała o takim urządzeniu jak tripollar pose i pokazywała zdjęcia. Naprawdę spektakularne ale urządzenie niedostepne w Polsce tylko np na ebuy. Jeszcze rozreklamowany bio-oil tez może pomoże. Powodzenia to sie da jakoś naprawić ciesz się dzieciątkiem i walcz dalej. 

wrednababa56 napisał(a):

Obserka napisał(a):

tymrazemschudne napisał(a):

Nigdy nie urodzę.
nie przesadzaj, malo ktora kobieta wyglada tak po porodzie. Autorko, przede wszystkim musisz schudnac i cwiczyc. troche wyglad brzucha poprawi czas ale niezle sie zapuscilas podczas ciazy. trzeba uczciwie przyznac. W ciazy blizniaczej przybralam 19 kg. Mialam ogromny brzuch i wlasciwie tylko brzuch ale udalo sie go bardzo poprawic. Moze nie jest taki jak przed ciaza ale i tak jestem zadowolona z jego wygladu po ciazy blizniaczej.
a mamy sprawdzic na zasadzie testu ktora bedzie miec rozstepy a ktora flaczek a ktora plaski?? jak wiadomo kobiety nie od dzis obawiaja sie wygladu ciala po ciazy, wiec po co sie narazac na nieprzyjemnosci, i nie tylko siebie ale i faceta.
rozstepy rozstepami, ale milosc malucha jest ponad to wszystko :)
 Bardzo boję sie ingerencji chirurgicznej i okresu rekonwalestencji wiec naprawde to odpada :( może i pieniadze by sie znalazły ale chciałabym takze drugie dziecko. Dziewczyny ja licze sie z tym ,że zostanie "flaczek" bo miałam ogromny brzuch w ciazy i nawet ten flaczek mi tak nie wadzi jak te dziury i bruzdy. Na zdjeciach wyszedł bardziej "wiszacy" a lampa uwydatniła jeszcze bardziej rozstepy.
Pasek wagi
oj az 40kg jak? Ja sie martwiłam wchodzac tu ze zobacze  moja przyszlosc z brzuchem, jednak ja jestem na dobrej drodze by przytyc ok 10kg. Współczuje brzucha ale masz swiadomosc ze zaszalalas z tyciem w ciazy??Cwiczyc aeroby +miesnie
Pasek wagi
kochana spokojnie, miałam prawie tak samo duży brzuch (37 kg nadwagi po ciazy), po 1 cierpliwosc, potrzeba duuuuzo czasu- dwa balsamy to podstawa, dieta i cwiczenia cwiczenia i cwiczenia, miałam w tali 112 cm, teraz mam 87- hula hop mi duzo pomógł i brzuszki zwykle zaczynałam od 20, dziś robie 200... 3mam kciuki za powodzenie0bedzie ekstra:)
Pasek wagi

aaaotoja napisał(a):

Współczuje brzucha ale masz swiadomosc ze zaszalalas z tyciem w ciazy??Cwiczyc aeroby +miesnie
mam ogromna swiadomosc ,ze przegiełam!!!!!!!!!!!!!!! 
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.