Temat: witaminy w ciąży

Bierzecie dodatkowo witaminy w kapsułkach? Jeśli tak to jakie?
Ja do 12 tygodnia ciąży brałam kwas foliowy oraz Pregna Plus ( to ostatnie łykam cały czas i pewnie już tak zostanie do porodu, a nawet dłużej bo do 6 miesięcy po porodzie powinno się jeszcze przyjmować witaminy, które się łykało w trakcie ciąży bądź ich zamienniki).
czyli w sumie tran zawiera to omega 3... tak ? a co jest jeszcze takie ważne ?
Moja ciąża była planowana, więc trzy miesiące przed zajściem w ciąże stosowałam kwas foliowy, a w czasie ciąży suplement diety który miał bogaty skład i zawierał tez w sobie kwas foliowy

taranka napisał(a):

czyli w sumie tran zawiera to omega 3... tak ? a co jest jeszcze takie ważne ?
Omega 3 czyli EPA i DHa potrzebujesz. Poza tym kwas foliowy i witaminy. 

Kaliina napisał(a):

Moja ciąża była planowana, więc trzy miesiące przed zajściem w ciąże stosowałam kwas foliowy, a w czasie ciąży suplement diety który miał bogaty skład i zawierał tez w sobie kwas foliowy
ale wtedy kwas foliowy odstawiłaś tak?
a można przedawkować kwas foliowy ? bo jeśli jest w witaminach i dobiera się samemu to można przedawkować ?
ale wtedy kwas foliowy odstawiłaś tak?

tak tak wtedy juz go nie brałam:)
Brałam LadeeVit, z polecenia mojej gin. Nie jest to tani preparat, ale ma dużą dawkę żelaza, kwasy DHA i EPA i kwas foliowy, do tego jest w 1 nie aż tak dużej kapsułce. Anemię złapałam w 34 tygodniu, a ciążę zaczynałam z wynikami w dolnej granicy normy.
Pasek wagi
mi lekarka powiedziała że mam się zdrowo odżywiać i poza kwasem foliowym nie brać żadnych dodatkowych witamin. Jeśli nie ma wymiotów a dieta jest zbilansowana to dostarczę niezbędne witaminy
Pasek wagi
Nie fajna rzecz  z tymi anemiami w czasie ciąży, moja siostra miała  z tym straszne problemy

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.