Temat: pas poporodowy

Kiedy można zacząć nosić pas poporodowy? Należy odczekać do końca połogu? Czy można wcześniej? I jak długo go nosić? Kilka godzin dziennie? Czy można przez cały dzień?
Pasek wagi
od razu noś ja nie nosiłam i potem żałowałam
Pasek wagi
Ja nie nosiłam z lenistwa.
Można go nosic od razu ale nie ma co oczekiwac efektu jakiegoś super bo rozleniwia mięśnie a na początku tak czy siak macica i bez pasa się obkurczy także nie wiem czy to daje efekty ale nie to pytasz więc więcej nie pisze hih :P
podobno można odrazu po porodznie ale rozleniwia mięśnie... zdania są podzielone. Ja mam zamiar nosić pas i cwiczyć więc powinno być dobrze :)
ja nosilam i teraz tez bede, bo miesnie sie nie rozleniwily i brzuch szybko sie wchlonal(do 4mcy)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.