Temat: zespół cieśni nadgarstka- ciąża

doskonale rozumiem twoj bol bo ja mam zespol ciesni przekazany genetycznie. przed ciaza łapał mnie bol bardzo rzadko niestety gehenna zaczela sie ok 14 tygodnia i do ok 22-23 tygodnia ból byl nie do zniesienia, dretwienie i bol towarzyszyły mi przez wiekosc dnia i nocy mniej wiecej ok 85% doby. dopiero niedawno bol zelżał. bylam w takim stanie ze jeszcze troche a bylam w stanie poddac sie operacji jeszcze w trakcie ciazy. obecnie jestem w 26 tyg i mysle ze dam rade do konca ciazy. Z mojego doswiadczenia moge ci poradzic zebys schladzała rece pod zimna woda to zmniejsza obrzęk i opuchlizne i przynosi ulge, ciepla woda nic nie da. Poza tym duzo pij bo wtedy usuwasz toksyny z organizmu i mniej puchniesz przez co jest lepszy przepływ limfy. Ogranicz sól, masuj nadgarstki, spij z rękoma wzdłuż ciala, ja dostałam pozwolenie od ginekologa na masaze w jacuzzi gdzie chronie brzuch ale za to torturuje nadgarstki. Przed wszystkim jednak daj ręką odpoczywać ogranicz do minimum ręczne roboty  

Mnie na drętwienie rąk w nocy bardzo pomogło spanie z poduszką między łydkami. Może to dziwne, ale odkąd śpię z taką poduszką dla kobiet w ciąży, ból już mnie nie budzi., ręce nie drętwieje. Znajoma rehabilitantka powiedziała mi, że na drętwienie rąk dobrze jest przed snem zrobić masaż barków i kręgów szyjnych, krążenia głową - też mi to pomagało. Może spróbuj? 

dziekuje  wam bardzo za rade. bo mimo iz zażywam magnez to dretwieja poczytam chwile ksiazke i rak ni czuje.

radzę masować odcinek szyjny co odpowiada za kończyny górne plus kawałek odcinka piersiowego i dodatkowo naświetlać dłonie podczerwienią... pomoże.

Metoda BP jest dobra w takim przypadku. Nie trzeba przechodzić żadnej operacji . Poczytajcie sobie o niej w necie. Minusem jest to, że jest stosowna tylko w Wieliczce w centrum.