Temat: Ciąża-kilka pytań odnoście trybu życia

powinnaś unikać na pewno serów pleśniowych, surowych jaj i dobrze by było, żebyś nie jadła jakiś ciast z masami z niepewnej ręki (salmonella itp. ) 

Wydaje mi się, że te pytania powinnaś zadać lekarzowi i on najlepiej Ci wszystko wyjaśni ;)

1. 1 słaba nie zaszkodzi , ja w ogóle nie piłam

1.Spokojnie możesz pić. Ja piłam taką z mlekiem ale koło 4-5 m-ca kompletnie przestała mi smakować więc zrezygnowałam zupełnie.

1. Zależy jakie masz ciśnienie, ja miałam bardzo niskie i moja gin sama zalecała mi picie kawy :)

7. w ciąży z leków przeciwbólowych dozwolony jest paracetamol...ale tylko czysty paracetamol...żadne inne środki zawierające dodatkowo kodeine itp.  i z tego co pamiętam, to dawka to maksymalnie 1 gram dziennie. ale w 1 trymestrze najlepiej unikać wszystkich możliwych leków - o ile nie przyjmujesz jakichs na stałe-to wtedy trzeba to skonsultowac z ginem i lekarzem, który Cie leczy

6. ja byłam 2 razy w ciąży i 2 razy wyśniłam sobie płec dziecka...wszystko sie zgadza

5. to od Ciebie zależyw czym będziesz chodzic...ubrania mają byc wygodne, przewiewne i nie uciskać później większego brzucha...nie musisz kupowac specjalnie ciążowych ciuchów, no chyba,ze bedziesz chciała...

4. zwykle brzuch zaczyna sie powiększac w 4-5 miesiącu...piszesz,ze jestes drobna, wiec moze byc juz wtedy widac... u mnie w 1 ciąży widac było dopiero pod koniec 6, no ale ja zaczynałam z nadwagą

3. jedz zdrowo, unikaj alkoholu, papierosów, surowych mięs, ryb, jajek (nie oblizuj miski jak robisz ciasto ;)), serów pleśniowych, mleka niepasteryzowanego, kawe można, ale słabszą i z mlekiem, no i ogólnie fast-foody nie są zalecane, napoje słodzone typu cola itp...ale wiadomo, jak bedziesz miała zachcianke, to sie nie katuj... wazne,zeby nie jest takich rzeczy codziennie... poza tym jedz wszelakiego rodzaju warzywa i owoce-pamiętaj o dokładnym ich umyciu (ryzyko toksoplazmozy....nie tylko przez kontakt z kocimi odchodami, ale własnie tez przez niemyte jedzenie)...ogranicz ryby wędzone i puszkowane....

2. jesli cwiczyłas przed ciążą, to mozesz ćwiczyc i teraz...ale musisz miec pewnosc,ze ciąża jnie jest zagrożona i pozwolenie gina....basen....biczy wodnych bym unikała, zbyt ciepłej wody tez... jest aerobic wodny dla ciężarnych i w ogole fitness dla cieżarnych, no ale to po konsultacji z ginem

1.jak nie masz problemów z ciśnieniem, to mozesz... ewentualnie dodaj mleka

a co do ziół....dziurawiec jest zabroniony, ale melisa, mięta, rumianek, herbatki owocowe, słabe czarne są ok

1. jeśli słaba to chyba nie zaszkodzi, ja od czasu do czasu wypiję, ale nie mam jakoś smaku na nią.. A wcześniej piłam parzoną siekierę:)
2. Spacery jak najabardziej na tak:) byle w nie za szybkim tempie, najlepiej chodzić tak żebyś mogła swobodnie rozmawiać:)
3. Zytong dobrze radzi:)
4. Ciężko przewidzieć, ja jestem na początku 5 miesiąca i już coś widać, ale jak ktoś nie wiem to nie pozna:) To jest raczej indywidualna sprawa..
5. Ja narazie cały czas chodzę w swoich starych ciuchach, ale powoli rozglądam się za jakimiś dresami po domu, a a wiosnę to wiadomo, leginsy, tuniki, spódnice, itp.
6. Jeszcze nie wiem co będzie, mam przeczucie że dziewczynka, a mąż że syn ;)
7. Ja rzadko, ale brałam Apap. Jeżeli ból nie jest silny to się nie truj, spróbuj innych metod na pozbycie się bólu, ale w razie czego tez się nie katuj jak bardzo boli:):)

Gratuluje i powodzenia:)

Słabą kawę można pić (szczególnie przy niskim ciśnieniu). A mleko nie niweluje nijak w magiczny sposób działania kawy (no bo co z tego, że zamiast części wody dolejemy mleko, skoro dawka kawy pozostaje taka sama?)

Większość polskich serów pleśniowych jest produkowana z mleka pasteryzowanego (wystarczy czytać etykiety).

]1.Pewnie że możesz, jedna kawa dziennie dziecku nie zaszkodzi, zwłaszcza słaba. Ja sobie pozwalałam od czasu do czasu, ale tylko dlatego, że nie piłam regularnie wcześniej.