- Dołączył: 2008-02-07
- Miasto: Dar Es Salaam
- Liczba postów: 938
15 grudnia 2012, 18:51
Hej dziewczyny, mam pytanie, czy przy
diastasis recti można robić brzuszki proste, a tym samym np. A6W lub ćwiczyć z Tamilee Webb? Sama jestem po porodzie prawie 2 lata, ale nigdy się nad tym nie zastanawiałam. Ćwiczyłam normalnie, bo nawet nie wiedziałam, że może mieć to wpływ na rozszczep mięśni brzucha po porodzie :/ Dzisiaj, z ciekawości sprawdziłam stan mojego
diastasis i jest szerokości jednego palca. Czy jest szansa, że zniknie całkowicie {na szczęście nie powiększyło się od ćw, tylko zmalało i to znacznie}?.. Czekam na opinie i rady.
Edytowany przez Flyerbag 15 grudnia 2012, 18:56
