Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Jaka dieta po ciąży?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika maharettt

maharettt

  • Dołączył: 2012-10-12
  • Miasto: Wioska
  • Liczba postów: 19341

Zobacz posty Użytkownika

6 listopada 2012, 20:11

Z mojego karmienia piersią chyba już nic nie będzie więc chyba niedługo zacznę zbijać te nadprogramowe kilogramy.Jaką dietkę polecacie?Wcześniej byłam na Dukanie i bardzo z niej zadowolona jestem.Tyl bardziej, że waga sie ładnie trzymała nawet w ciąży(dowiedziałam się w 14 tygodniu więc wcześniej robiłam protoczwartki).Ale jeszcze jest South of Beach.Może kupic jakąś Vitalii?Chce zrzucić 7 kilo.
Błagam tylko nie MŻ czy coś ograniczające ilości bo na niej głodna chodzę.A opiekować sie dzieckiem, niedosypiąc i jeszcze nie dojadać to dla mnie za dużo.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez maharettt 6 listopada 2012, 20:12

Zdjęcie użytkownika agulek1978

agulek1978

  • Dołączył: 2009-03-24
  • Miasto: Daleko
  • Liczba postów: 1691

Zobacz posty Użytkownika

6 listopada 2012, 20:18

Może znów w takim razie Dukan?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika maharettt

maharettt

  • Dołączył: 2012-10-12
  • Miasto: Wioska
  • Liczba postów: 19341

Zobacz posty Użytkownika

6 listopada 2012, 20:19

To chyba najlepsza opcja,ale pomydlę jeszcze.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika aschia

aschia

  • Dołączył: 2011-01-19
  • Miasto: Krems
  • Liczba postów: 942

Zobacz posty Użytkownika

6 listopada 2012, 20:36

Moja kuzynka urodzila w czerwcu dziecko i od tego momentu karmiac piersia schudla 25 kg. W ciazy przyczyna tylko 7 kg ... Czyli jest teraz wrocila do swojej wagi sprzed kilkunastu lat. Na jakiej diecie? Dieta matki karmiacej ... Wszystko gotowane na parze, nawet jablka nie zje surowego, aby jej nie wzdymalo. Tez probuje sie so tego stosowac, ale to nie takie latwe. Nie mam takiej dyscypiliny. 
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.