Kup dietę
Zaloguj się

Temat: wartościowe posiłki przyszłych mam :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika nieznajoma1989

nieznajoma1989

  • Dołączył: 2012-07-08
  • Miasto: Tarnów
  • Liczba postów: 850

Zobacz posty Użytkownika

30 października 2012, 14:56

witajcie, założyłam wątek, żeby zebrać doświadczenia koleżanek w ciąży i (już) mam: może macie jakieś fajne pomysły na zdrowe, wartościowe (i przy okazji smaczne) posiłki? każda propozycja (a najlepiej przepis) mile widziane!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mandarynkaa87

mandarynkaa87

  • Dołączył: 2009-06-05
  • Miasto: Nibylandia
  • Liczba postów: 2678

Zobacz posty Użytkownika

30 października 2012, 17:31

Ja przyznam, że od kiedy jestem w ciązy nie mam wcale apetytu. Wszystko co do tej pory jadłam?jem już mi się znudziło wiec chętnie skorzystałabym z jakiegoś nowego przepisu:) Także nieznajoma fajnie, że założyłas ten temat.:)
Zdjęcie użytkownika Ellfick

Ellfick

  • Dołączył: 2008-09-14
  • Miasto: T-Skie Góry
  • Liczba postów: 1059

Zobacz posty Użytkownika

30 października 2012, 22:40

o tak ja też poproszę... wyczytałam, że dużo kwasu foliowego jest zielonych warzywach...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika nieznajoma1989

nieznajoma1989

  • Dołączył: 2012-07-08
  • Miasto: Tarnów
  • Liczba postów: 850

Zobacz posty Użytkownika

31 października 2012, 07:08

szkoda tylko, że temat się nie rozwinął :p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika JaneMargolis

JaneMargolis

  • Dołączył: 2012-06-30
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 628

Zobacz posty Użytkownika

31 października 2012, 10:43

tak naprawde w ciazy wystarczy trzymac sie po prostu zasad zdrowego odzywiania i wg nich komponowac posilki... a to (chyba) nie jest jakas szczegolna filozofia...
Zdjęcie użytkownika nieznajoma1989

nieznajoma1989

  • Dołączył: 2012-07-08
  • Miasto: Tarnów
  • Liczba postów: 850

Zobacz posty Użytkownika

31 października 2012, 12:19

no pewnie, że nie filozofia, ale czasem po prostu brakuje już pomysłów i chętnie dowiem się, co jedzą inne dziewczyny w ciąży
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.