Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ćwiczące Mamy

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika DorotkaStokrotka51

DorotkaStokrotka51

  • Dołączył: 2010-12-27
  • Miasto: Szczecinek
  • Liczba postów: 9160

Zobacz posty Użytkownika

26 października 2012, 16:45

Witamy
Chciała bym zaprosić wszystkie zainteresowane dziewczyny będące w ciąży, 
które szukają motywacji do poruszania się a dopadł ich błogi leń. 
Mogłybyśmy podsuwać sobie ćwiczenia i się wspierać.
Zapraszam Ja i Mój brzuszek.
zainteresowane proszę  o podanie: tygodnia ciąży/trymestr
wagę z przed ciąży
pierwsze ważenie jutro rano przed śniadankiem

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika nieznajoma1989

nieznajoma1989

  • Dołączył: 2012-07-08
  • Miasto: Tarnów
  • Liczba postów: 850

Zobacz posty Użytkownika

16 listopada 2012, 15:31

mi też ciężko golenie idzie.... nogi jeszcze jako tako jak się powyginam :p, ale bikini to już porażka.... 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mandarynkaa87

mandarynkaa87

  • Dołączył: 2009-06-05
  • Miasto: Nibylandia
  • Liczba postów: 2678

Zobacz posty Użytkownika

16 listopada 2012, 15:51

Ja jeszcze z goleniem nie mam problemu. Bo brzuszek jeszcze mały więc całkiem sprawnie to idzie.:)
Ja własnie zjadłam pyszny obiadek. I stwierdziłam,że chyba wraca mi apetyt. A to znaczy że waga zacznie szybowac w górę.Strach się bać he he :D
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Rarka

Rarka

  • Dołączył: 2009-10-03
  • Miasto: Quatre Cocos
  • Liczba postów: 1131

Zobacz posty Użytkownika

16 listopada 2012, 17:51

no kimanko zaliczone, kebab też wpadł.... hmmm... jutro będzie 100 kilo więcej...
Z goleniem też nie mam na razie problemu, bo brzuszek nieduży, ale jak trafi się więcej takich dni jak dzisiejszy pod względem jedzenia to chyba zacznie rosnąć jak szalony  i niekoniecznie zdrowy. hmmm.... mądra baba po szkodzie :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika DorotkaStokrotka51

DorotkaStokrotka51

  • Dołączył: 2010-12-27
  • Miasto: Szczecinek
  • Liczba postów: 9160

Zobacz posty Użytkownika

17 listopada 2012, 12:59

Witam dziewczyny ;-)

Byliśmy dzisiaj z M na dużych zakupach spożywczych kupiliśmy no:  majonez i  2 słoiki z groszkiem/marchewka/kukurydzą - bo ja na święta robię 3 sałatki - dla każdych rodziców i dla nas jedna ;-) sosy, płatki itp.
Wkurza mnie jak ludzie patrzą na mój brzuch i się głupio pytają jak się czuje - brrrrrrrrrrrrrrr 
Niech sobie taki wyhodują będą wiedzieli jak się czuje   hi hi hi
Dzisiaj na obiad ryż i warzywka na patelnie  nigdzie nie mogłam znaleźć kostki knora z papryka najlepiej się nadaje do takich rzeczy 
Słonko jak by wychodziło a spać mi się chce wczoraj poszliśmy spać po 22 i wstaliśmy dzisiaj po 8 hi hi ;-) 

Miłego weekendu ;-)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.