- Dołączył: 2012-01-21
- Miasto: Karlino
- Liczba postów: 519
6 października 2012, 08:39
dziewczyny jestem w 4 miesiącu ciaży-14 tydzień, to moja pierwsza ciąża, więc mam dużo pytań...
Od początku ciąży przytyłam 3 kg, jestem załamana, jak będe tyć tak szybko, to ze 20 kg przytyje:(, brzuszek jest mały, jak ubiore ciuchy to prawie nie widoczny, a kg przybywa, ile Wy przytyłyście w I trymestrze??
a drugie pytanie, bo bardzo dobrze się czuje, więc tak jak przed ciażą prowadzę tryb życia, czasem rano wychodzę z domu , wracam na wieczór, ciągle w biegu, ale posiłki jem , nie żałuje sobie, ale mama ostatnio mi powiedziała, że przesadzam, że powinnam więcej odpoczywać, po kilku dniach trochę bolało mnie w dole, ale nie wiem czy to od tego, a jak Wy macie???
- Dołączył: 2012-08-26
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 57
6 października 2012, 09:54
Teraz jestem w 22tc i do przodu 7 kg.W pierwszym trymestrze tyłam 1kg na miesiąc, teraz już wiecej ale to pewnie tylko dlatego ze nieczego sobie nie odmawiam.:) Co do drugiego pytania uważam że trzeba trochę wiecej odpoczywać, przynajmniej tak jest w moim przypadku że w ciągu dnia mam takie momenty że czuję ze muszę chwilę odpocząć, też jestem raczej aktywna :)
6 października 2012, 09:58
ciąża to nie choroba nie musisz diametralnie zmieniac swojego zycia ale nalezy prawidlowo sie odzywiac i regularnie wysypiac najmniej 8 h i nie robic nic co mogloby zaszkodzic twojemu dziecku (czujesz gdy juz jestes zmeczona albo kiedy cialo mowi ze juz czegos nie moze - wtedy stopuj i odpocznij)
ja przytylam pierwszy raz 23
drugi raz 20
w pierwszym przypadku objadalam sie ale tez puchlam strasznie
w drugim przypadku pilnowalam sie z jedzeniem i nei puchlam a wynik mialam podobny
za to moje kolezanki przytylu 8-12 kg co niektóre
- Dołączył: 2010-01-03
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 4437
6 października 2012, 10:03
no mysle ze nie trzeba zyc normalnie ale moze rzeczywiscie nie przeginac.
a ja duzo przytylam, mysle ze mam taki organizm bo niby normalnie jadlam a przybieralam w tylku i udach a brzuch nic. w sumie przytylam ok 30 kg, do 6 miesiaca przybralam z 15 kg
- Dołączył: 2010-01-03
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 4437
6 października 2012, 10:04
ja pamietam ze potrzebowalam spac w dzien w obu ciazach i tego sobie nie odmawialam
- Dołączył: 2006-07-04
- Miasto: Lolin
- Liczba postów: 14781
7 października 2012, 20:27
moja pierwsza pani ginekolog powiedziala mi kiedyś, że ciąża to nie choroba, ale należy odpoczywać zanim człowiek się zmęczy, bo jaki padasz z nóg i wtedy siadasz by odpocząć to znaczy, że przesadziłaś. Ja sobie to bardzo wzięłam do serca, bo nie ma dla mnie nic ważniejszego niż to, by ciąża przebiegła pomyślnie. A jestem teraz w 3ciej. Jeśli po całym dniu boli mnie podbrzusze i krzyż to znaczy, że nie był to dobry dzień i na drugi się pilnuję.
