Temat: pomiar temp. w cyklu-jak?

Jak mierzyc temperature i jakim termometrem przy obserwacji cyklu?
Gdzie, jakie i za ile kupic testy owulacyjne
Pasek wagi
dzieki Agaszek.
Ale tams a rozne mozliwosci a mnie ciekawi tez jak dziewczyny to robia. Ktora metoda naklepsza?
Pasek wagi
Ja stosowałam termometr rtęciowy (taki najzwyklejszy), pomiar w pochwie (bo często przy mierzeniu jeszcze przysypiałam;P), budzik nastawiałam na 5 min przed wstaniem, potem 5 minut drzemki. Zaczynałam od 5 dnia cyklu. Najważniejsze by stosować ten sam termometr i godzinę pomiaru.

Ja krótko mierzyłam kiedyś. Dla mnie to nie była dobra metoda. Zwykłym termometrem i zawsze rano. Najwazniejsze jest zeby mierzyc przed wstaniem z łózka- bo wtedy wynik jest miarodajny. Po tym jak wstaniesz tempka sie zmienia. Co do testów- nie mam doswiadczen wiec nie pomoge.
Jak chcesz to mogę Ci opowiedzieć jak to wygląda przy metodzie Roetzera, ale najlepiej napisz na priv ;) sprawdzone na własnej skórze ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.