Temat: będziemy szczupłe MAMY-tak łatwo się nie poddamy!

Już niebawem ;) Póki co do terminu mam 9 dni.

ooo heheheh ja w lutym tutaj na dobre dolacze a poki co bede wiernie sledzila ten watek !!!!:))))))

no to sie zapisuje i biore do obserwowanych

zaraz nadchodze z tabelka,ostatnio robilam to w szkole jakies 10 lat temu ,wiec badzcie wyrozumiale

Dziewczyny to może nich każda pokrótce przedstawi swój plan działania. Ja na najbliższych 6 - 8 tygodni ( po porodzie naturalnie ) zamierzam pierw dobrze do siebie dojść. Przede wszystkim zacząć jeść regularnie i zdrowo. A jeśli chodzi o aktywność fizyczną to lekkie ćwiczenia rozciągające i spacery - jak mi położna poleciła. Zainwestuję też w oliwkę dla nawilżenia i krem na rozstępy by choć troszkę wybielić i zmniejszyćto co mam na brzuszku ;)

Mamuska	waga przed ciaza	waga przed porodem	kg zdobyte w ciazy	waga po porodzie	zgubione po porodzie	cel	lacznie zgubionych	obecnie	pozostalo do celu
Wrednykot	65	72	7	69,9	2,1	55	9,2	63,1	8,3
blondasek07	63	87	24	77	10	58	11	76	18
Daria	56	76,3	20,3	70,3	6	49	10,7	65	16,3
Anka51	65	80	20	72,4	7,6	52	7,6	72,4	20,4
Marzenie	62	79	17	74	5	54	6,7	72,3	17,7
Magulinka
Kelasi
Natasza
Dorotawiki
Sabcia79
Morduchna	61	81	20	74	7	55	17	64	9
FammeFatale19	54					53

Wrednykocie Ty mi sie cos nie zgadzasz w obliczeniach niestety nie moge dorzucic wszystkich dziewczyn bo wychodzi mi,ze jest za dlugi tekst

 

ANka:

waga przed ciążą 65kg
przed porodem 72kg
zdobyte w ciąży 7kg
po porodzie 69,9
zgubione po porodzie 2,1 kg
cel 55
łacznie zgubionych 9kg
obecnie 63,5-nie wazylam sie od piatku;)
pozostalo do celu 8,5kg

Ja jestem rok po porodzie, ale wiadomo ze brzuch tak latwo nie wraca do normalnosci...przed ciaza wazylam 86kg, 3 dni po porodzie 92kg a na dzien dzisiejszy 64kg ( w kwietniu bylo 61kg) cel- 56kg

CZARNA... podziwiam Ciebie tak jak FATAL...