Temat: Dzidzius planowany

Kobitki,ktore planowaly badz planuja w dalszej lub blizszej przyszlosci dziecko/. Jak dbacie/dbalyscie/bedziecie dbac o siebie przed ciaza? Co oprocz kwasu foliowego? Jak szybko udalo Wam sie zajsc od chwili staran oraz czy Wasze zycie (czesto poukladane praca/ zajecia dodatkowe ktore sa Wasza pasja)zostało zmienione?Czego musialyscie sobie odmowic,a co robicie nadal:) Pisze wszystko w jednym poscie aby nie zasmiecac ciaglymi pytaniami. pozdrawiam
dziecko planowane bylo, dwa msc się staralismy, mialam urodzic i skonczyc dzienne studia, i wierzylam,ze się to uda, jednak realia byly inne, poród na sesje, ludzie z roku nie pomogli, ja mialam CC dlugo dochodzilam do siebie, nie myslalam o studiach az wkoncu mnie wywalili.
obecnie jestem 18msc po porodzie, pracuje w domu jako housewife :) tak zadecydowalismy,ze nie oddamy dziecka do zlobka, jak pojdzie do przedszkola to ja poszukam pracy.

dziecko planowane, w lutym zaczęłam się starać w marcu zaszłam. Rok wcześniej wyleczyłam zęby wymroziłam nadżerkę 2 i zrobiłam podstawowe badania 2 miesiące wcześniej kwas foliowy. Obecnie nie pracuję zajmuję się domem. Musiałam zrezygnować z diety i ćwiczeń a reszta póki co bez zmian
faktycznie w czasie studiowania moze byc roznie,szczegolnie z ludzmi, ktorzy sie odwracaja w potrzebie. Ja ukonczylam studia rok temu, poszukiwalam pracy przez rok, niestety sie nie udalo. Maz prowadzi firme, siedze i sprzatam w domu, obecnie zakladam swoja firme.Wybieram sie wlasnie po kwas foliowy i troche juz schudlam :)
no ze studiami tak jest czasami ale nie zaluje,ze się tak stało, tak musialo się stać i tyle. A ludzie z roku pokazali jakimi są ludzmi i to kierunek pedagogiczny :D

ja nie odchudzalam się przed zajsciem, przytylam 13kg, zrzucilam to zaraz jak urodzilam ale przydaloby sie cos schudnąć dlatego tu jestem.
kwasu foliowego nie bralam bo nie wierzę,ze on pomaga zajsc.

w zasadzie nie przygotowywywalam sie specjalnie jakoś,a przegląd zębow robilam w trakcie ciąży
kwas foliowy nie pomaga zajść w ciąże! a chroni dziecko przed wadami układu nerwowego nerwowego w pierwszych miesiącach
was foliowy w ciąży reguluje wzrost i funkcjonowanie komórek, pozytywnie wpływa na system nerwowy oraz mózg, decyduje o dobrym samopoczuciu psychicznym, usprawnia funkcjonowanie układu  pokarmowego miedzy innymi poprzez uczestnictwo w tworzeniu soków żołądkowych, zapewnia prawidłowe i sprawne działanie wątroby i jelit,  pobudza procesy krwiotwórcze, zapobiega miażdżycy i anemii oraz chroni organizm przed nowotworami (szczególnie rakiem macicy). Jednym słowem bez kwasu foliowego w ciąży nie sposób się obyć!

Jaki wpływ ma kwas foliowy w ciąży na rozwój płodu ?

U kobiet w ciąży zapotrzebowanie na kwas foliowy jest znacznie większe niż u pozostałych osób. Nie sposób dostarczyć organizmowi potrzebnej dawki tego składnika za sprawą spożywanego jedzenia. Należy wiec zaopatrzyć się w dostępne na rynku preparaty, które pomogą w uzupełnieniu braków, ponieważ niedobór tego składnika może spowodować ciężkie wady wrodzone układu nerwowego dziecka tj. bezmózgowie lub przepuklina oponowo-mózgowa. Pamiętaj, że formowanie mózgu niedobór rdzenia kręgowego kończy się do 7 tygodnia życia płodu, czyli wówczas, kiedy zazwyczaj jeszcze nie zdajesz sobie sprawy z tego, że jesteś w ciąży. W związku z powyższym, jeśli planujesz urodzenie dziecka powinnaś już teraz przyjmować około 400 mikrogramów kwasu foliowego. Innym skutkiem niedoboru kwasu foliowego w czasie ciąży może być niedorozwój łożyska a to z kolei może prowadzić nawet do poronienia. 


do dentysty tez sie wybieram....chyba ze 2 lata ,a kiedys obiecalam sobie,ze przed ciaza zrobie przeglad , co do kwasu..... niestety mam anemie i brakuje mi wielu witamin w tym zelaza. Jem duzo owocow, warzyw, pije czasem jakies suplementy i lipa
ja nie bralam kwasu foliowego przed zajsciem po zajsciu, w trakcie ciazy i urodzilam zdrowe silne (4360gram) dziecko.  
wcale nie twierdzę że jeśli nie bierzesz kwasu to urodzisz chore dziecko, jednak kwas powinno się brać przed zajściem w ciąże
no nie zgodzę się z tym,ze przed, bardziej w trakcie a raczej w pierwszych tygodniach ciaży ale fajnie,ze skopiowalas kolezance tekst z sieci :) 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.