8 marca 2012, 06:47
Witam, tu jest pewnie już dużo kobie, które tak jak ja zastanawiały się co można czego nie można jeść czy stosować w ciąży. Wprawdzie jestem przed 1 wizytą u lekarza,ale kilka testów pokazało dwie kreski. Wolę już zacząć eliminować niepotrzebne szkodniki, tym bardziej,że wychodzi mi ok6 tydzień. Nie chcę zamęczyć pytaniami lekarza [choć od tego jest], więc zwykłe rzeczy zapytam Was :)
Wiadomo, alkohol, rzeczy tłuste, to co dotąd niezdrowe było, czyli napoje gazowane, ale co jeszcze? jogurty chyba można?
Zaczęłam przeglądać etykietki i widzę,ze mój amol, który w przeziębieniu stosuję muszę odstawić, afronis- tonik do twarzy. Znacie coś jeszcze? coś, co zwykle się stosuje, a kobietom w ciąży się odradza?
8 marca 2012, 07:08
glutaminian sodu uszkadza płód
czytaj etykietki przypraw i innych...
co do tych tłustych rzeczy, to sprawa jest dyskusyjna, chodzi o ciężkostrawne potrawy, które dodatkowo mogą powodować zgagę. Bo tłuste rzeczy powinnaś jeść - mleko zmienić na 3,2, tłuste ryby wpylać raz w tygodniu jak nie lepiej...
Edytowany przez agataq 8 marca 2012, 07:10
- Dołączył: 2012-01-19
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 374
8 marca 2012, 07:09
Jogurty normalnie możesz, mleko krowie,większość rzeczy się je. Unikaj surowego mięsa, myj ręce po kontakcie ze skorupkami jajek, warzywa pod bierzącą wodą myj - to jest akurat rada dla wszystkich, uważaj na tabletki przeciwgrypowe,ibupromy zatoki itp. Jedz przed bo po porodzie jak będziesz karmiła piersią to jedzenie ograniczone :) powodzenia
A jeśli chodzi o przyprawy to używałam wielu i nawet nie wiem czy miały glutaminian sodu - nie przesadzajmy bo nic nie możnaby było jeść patrząc na etykiety. A czego tam producenci nie napisali to można się tylko domyślać :)
Edytowany przez agnes1984s 8 marca 2012, 07:11
- Dołączył: 2010-01-13
- Miasto: Mauritius
- Liczba postów: 2946
8 marca 2012, 08:08
Polecam książkę :Co jeść w czasie ciąży". B. fajnie rozpisane co można a czego nie można jeść!
- Dołączył: 2010-05-10
- Miasto: Mauritius
- Liczba postów: 21812
8 marca 2012, 08:49
agataq napisał(a):
glutaminian sodu uszkadza płódczytaj etykietki przypraw i innych...
no co ty? To wszyscy azjaci byliby uszkodzeni. Przeciez oni to jedza na potege.
- Dołączył: 2009-09-05
- Miasto: Karlsruhe
- Liczba postów: 272
8 marca 2012, 09:36
Większości leków nie wolno... Ktoś tu pisał o ibupromie - też nie wolno. Z resztą tu jest to ładnie opisane -->
Klik Co do jedzenia... Unikaj serów niewiadomego pochodzenia (typu oscypek) oraz serów pleśniowych i dojrzewających. Nie są zalecane również ryby wędzone i zimnowędzone. Całkowicie należy wykluczyć surowe i półsurowe produkty mięsne (metka, tatar itp.) To chyba tyle:) 8 marca 2012, 11:24
z owoców morza też trzeba zrezygnować
8 marca 2012, 12:10
na szczęście nic z tych rzeczy nie jadam :D Dzięki!
- Dołączył: 2010-01-30
- Miasto: Słupsk
- Liczba postów: 22630
8 marca 2012, 12:40
Za dużo witaminy A
Soki jednodniowe
surowe mięso/ryby
sery pleśniowe
Kosmetyki tylko te przeznaczone dla ciężarnych
9 marca 2012, 16:11
Z leków można brać w ostateczności i sporadycznie tylko Paracetamol. Nospa jest zalecana przy skurczach we wczesnej ciąży.
Amol - wiadomo, ze nie wolno, bo to przecież alkohol jest.
Na przeziębienie można brać Rutinoscorbin, pić wapno.
Nie powinno się jeść zbyt często produktów z dużą ilością witaminy A, takich jak np. wątróbka.
Owoce morza jeśli są z wiarygodnego źródła, np. w restauracji to można jeść. Np. Sushi :)
Reszta to jak dziewczyny już pisały :) Nie - pleśniowe i dojrzewające sery, surowe mięso, jajko na miękko, kogel-mogel.