Temat: jak długo chudłyscie po ciąży?

Witam!
Drogie panie mam pytanie
jak długo dochodziłyście do siebie po ciąży i czy udało wam sie odzyskac dawną figurę? ja drugie dziecko urodziłam 4 miesiące temu i schudłam dopiero około 10 kilo w kwietniu mam iść na wesele i chciałbym wrócic do starej wagi, ale okropnie roztyłam sie w biodrach i jakoś nie chce mi to zejść Czy Wam kochane sie udało i po jakim czasie? Aha i na jakiej dietce, ćwiczenia itp
3 lata .
Ja po pół roku ważyłam mniej niż przed ciążą, dieta hmm poprostu nie mogłam jeść wielu rzeczy, żeby nie uczulić dziecka, mała wyssała ze mnie wszystkie zbęde kg -ale szczerze byłam wrakiem człowieka.
Pasek wagi
Odrazu chudłam
po 4 mies.miałam już swoją wagę i figurę.
Dieta mż i stepper :)
Pasek wagi
hej ja drugie dziecko urodziłam też 4 miesiące temu i do wagi zprzed ciąży brakuje mi zrzucić z 5 kg . ostatnio zaczełam jezdzić na rowerku stacjonarnym i staram sie brzuszki codziennie robić .no i MŻ ale nie bardzo mi wychodzi
po ciążach chudłam szybko. Po ostatniej wróciłam do wagi sprzed ciąży w ciągu tygodnia!

Niestety mnie wykończyło, jeśli chodzi o wagę, co innego, a nie ciąże
ja w pierwsze dziecko karmiłam pól roku piersią i nie straciłam nic, tylko tyle co przy porodzie, dopiero po odstawieniu przeszłam na diete sb i zaczęłam chudnąc ale zaszłam w drugą ciąże... teraz tez jestem na sb ale dopiero od jakichś 3 tygodni i waga cos niemrawo spada
znaczy się wykończyło w sensie że przybrałaś czy ze schudłas ?
mirabelka - że przybrałam. Depresja, obżeranie kompulsywne - czyli nadmiar pochłanianego jedzenia i prawie aktywność zerowa (tyle co jakieś spacery z dzieciakami).
Obecnie prawie nie chudnę - z jakiego powodu, nie wiem. Stosowałam kilka diet, mniej czy bardziej kalorycznych. I nic. Dopiero teraz pomaluśku coś ruszyło.

A po ciążach bardzo szybko spadałam. W ostatniej ciąży, bliźniaczej, miałam +20kg (urodziłam w 34t.c.) - jednak ta waga nie była efektem obżerania się, a opuchnięć, dlatego tydzień po ciąży ważyłam -22kg.
Wbrew pozorom w ciążach łatwiej było mi trzymać się odpowiedniego jedzenia ;)
8 miesięcy a przytyłam 28kg, potem jeszcze udało sie zrzucić kolejne 5kg a teraz znów tyję:) Figura była ok - brzuch też tylko rozstępy na udach i mniej jędrne cycki zostały

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.