Temat: kwas foliowy-ciąża

dziewczyny mam pytanie, brałyście kwas foliowy przed zajściem w ciążę? jeśli tak to same czy po konsultacji z lekarzem i jakie konkretnie tabletki no i jak długo przed zajściem w ciążę?
Z tego co czytałam, to  przyjmowanie kwasu foliowego zapobiega występowaniu zaliczanych do najcięższych wad wrodzonych u potomstwa – wad cewy nerwowej  (bezmózgowia, rozszczepu kręgosłupa). 

W necie jest sporo informacji na ten temat.
Pasek wagi

ataanvarne napisał(a):

a co zapewnia kwas foliowy?
U matek może zapobiegać anemii, jednak ważniejsza rola jest dla płodu już w 4 tyg. życia płodu kształtuje się cewa nerwowa (a jej nieprawidłowy rozwój może prowadzić np do bezmózgowia, rozszczepu kręgosłupa itd.-dlatego tak ważny jest kwas foliowy

warto wiedzieć. :) na przyszłość oczywiście 

ataanvarne napisał(a):

warto wiedzieć. :) na przyszłość oczywiście 
Zdecydowanie warto ! 
Ja właściwie zawsze byłam przekonana, że dopiero bierze się w ciąży kwas dopiero na studiach zostałam uświadomiona :)

lepiej późno niż wcale, trzeba uważać na to, skoro tak ważne jest zażywanie kwasu w trakcie starania się o dziecko :)

moja mama łykała Folik. wydaje mi się, że Folik przepisują lekarze najczęściej. :) 

kwas foliowy powinno się regularnie brać od 16 roku życia. mało kto tego przestrzega.
Ja tam kupuję najtańszy dostępny, po prostu. Kwas foliowy to kwas foliowy. Biorę od ponad trzech miesięcy, bo może mi się niedługo przyda :)
Pasek wagi

praktycznie przez cały okres rozrodczy powinno sie łykac kwas foliowy... bo nigdy nic niewiadomo ;) w ciąży przez cały 1 trymestr. 

folik-chyba najbardziej popularny.

Powinno sie zaczac brac przed zajsciem w ciaze ok 3 mc. od 0,4mg do 1mg.
Kobiety kture urodzily dziecko z wadami cewy nerwowej do 4mg ale pod kontrola lekarza
Kwas foliowy powinno się brać przynajmniej 3 miesiące przed zaciążeniem. Ale oczywiście im szybciej będziesz brała tym lepiej. Nieważna jest firma, te tańsze tabletki są tak samo skuteczne jak te droższe. Najważniejsze, żebyś zażywała przynajmniej 0,4mg dziennie.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.