Temat: masaż ciała w ciąży

Czy podczas ciąży wykonywalyście regularnie masaż ciała szorstką gąbką lub rękawicą? Kilkakrotnie spotkałam się z pozytywną opinią na ten temat. Jak często należy masować. ile powinien trwać taki masaż i jakiego kremu po masażu użyć? (wiem,że przeciw rozstępom,ale pytam o taki, którego można używać już od początku ciąży). Będę wdzięczna za Wasze opinie:)
przy ciąży najlepiej sprawdza się oliwka do ciała - masaże jak najbardziej - tylko brzusio - nie tarmoś go za mocno. Lepiej dłużej a delikatniej
Krem taki ,który jest przeznaczony dla kobiet w ciąży.
Masuj się codziennie, ale nie szoruj brzucha, z nim trzeba bardzo ostrożnie się obchodzić.
Pasek wagi
Ja smaruję się oliwką na przemian z johnsonem balsamem dla dzieci i olejem kokosowym. Nie masuję tylko wcieram a mino tego zauważyłam dziś kilka pękniętych naczynek na skórze :( jaka na to rada?
Pasek wagi
moja teściowa twierdzi,że przez całą ciążę masowała szorstką gąbką brzuch, nawet nie używała kremu, i nie miała żadnych rozstępów.
No tak, tylko, że rozstępy są kwestią genetyczną. Jak jesteś szczęściarą to i bez smarowania nie będziesz miała ani kreski. Ale warto brzuch nawilżać, a nóż widelec ten jeden co miał powstać nie powstanie. P.S wysłałam zaproszenie do znajomych z racji stanu odmiennego :)
Pasek wagi
Dziewczyny! Nie masujcie brzucha, nie wolno! Jestem masażystką i wiem co mówię. W brzuch można co najwyżej delikatnie wetrzeć krem nawilżający lub oliwkę. Szorować możecie sobie uda, pośladki łydki...to nawet dobre, bo krążenie poprawia. Biustu też broń boże nie szorujcie...Kiedyś było takie przeświadczenie, że trzeba go zahartować do karmienia...a to nie prawda. Od początku ciąży nasze biusty przygotowują się do karmienia piersią i nie trzeba ich hartować. Mało tego, w ciąży zaawansowanej to może spowodować skurcze. Tak samo masaż brzucha, może spowodować skurcze lub krwawienia. Jeszcze raz powtarzam. Nie wolno masować brzucha!

 Oczywiście masaż pleców i karku jak najbardziej możecie mieć, ale dolne partie pleców delikatniejszy. No i wiadomo ,że na siedząco na krześle, ale nie na leżąco na brzuchu ;)
Ja to bym sie bala nawet tak szorowac brzuch bo i tak tam sie za duzo dzieje bym sobie dodatkowych atrakcji dostarczala;-)
kremy nie maja tu nic do tego,fakt skora bedzie gładka i takie tam,kobieta ktora jest podatna na rozstepy to bedzie je miala i tyle...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.