Temat: Pytanie dla kobiet w ciąży i mam!

Mam pytanie do kobiet w ciązy oraz tych ktore  już urodziły. A mianowicie widziałam ,ze w biedronce bedzie niedlugo zestaw do areobiku,pilates , zastanawiam sie nad kupnem . Aktualnie jestem w 11 tyg. ciazy ale pomyslalam ze ta piłka moze mi sie przydać do rozluznienia miesni. Takie piłki sa chyba w szkolach rodzenia ,prawda? Jak myslicie warto kupić ?

 

Moim zdaniem bez porozumienia z lekarzem lepiej nie ćwiczyć.

Moja siostra na porodówce miała taka piłke i mówiła że troszkę ulgi daje :-)

Pasek wagi
Na porodówkach są, ale rzadko używane bo i tak prawie cały czas człowiek jest podłączony do aparatury:) Przynajmniej tak było w moim wypadku. Już nie pamiętam ale do któregoś tyg nie powinno się ćwiczyć a potem za zgodą lekarza, więc lepiej pogadaj ze swoim ginekologiem czy nie widzi przeciwwskazań. 
A skąd wiesz o tej piłce? Na stronie biedronki nic o niej nie ma.

Już znalazłam..

te piłki dopiero będą ,są one na stronie;) 

http://www.biedronka.pl/oferta/artykuly_przemyslowe/juz_za_tydzien/

 

Ja mialam taka pilke,i mimo wszystko bolalo okropie,ja nie czulam ulgi...
powiem szczerze , ze w ciąży nie ćwiczyłam i poród jak to poród boli , ale do przeżycia skonsultuj się z lekarzem

ja sobie kupiłam w 1 ciąży taką piłke w decathlonie, 65cm obwodu....w szkole rodzenia ćwiczylismy na nich no i w domu też troche ćwiczyłam, piłka przydaje sie też jak sie nie jest w ciąży, w necie jest mnóstwo stronek i filmików z ćwiczeniami. skonsultuj sie z lekarzem, jesli wszystko w porządku, to jak najbardziej mozesz na niej ćwiczyc :) poród bedzie bolał jesli bedzie bez znieczulenia...trzeba to przeżyc. 

acha, tylko ważny jest obwód piłki, bo jak bedzie za mała albo za duża to po prostu bedzie Ci sie źle ćwiczyło. 

Ja nigdy nie ćwiczyłam w ciąży sama z takimi przyrządami po prostu bałam się że zrobię coś źle i mogę zaszkodzić dziecku ale chodziłam na jogę albo pilates dla kobiet w ciąży i tam były czasami zajęcia z taką piłką więc to może być dobre pod warunkiem że pod okiem specjalisty.;))
jak jest wszystko z umiarem i za zgodą lekarza, to nie ma się czym martwić
btw, polowałam na taką piłkę, bo na aerobiku używaliśmy ich do ćwiczeń, tak więc dzięki za info :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.