Temat: jak stosowac olej z wiesiolka?

Chcialam zaczas stosowac olej z wiesiolka na poprawe sluzu. Znalzlam info. ze nalezy stosowac od peirwszego dnia cyklu do owulacji. Tylko jesli ja nie mam regularnych cykli i nie mam testow owulacyjnych to skad mam wiedziec kiedy jest owulacja i kiedy przestac go brac?
Pasek wagi
Może zacznij obserwować swoje ciało? Kiedy masz bóle owuacyjne. Albo na podstawie śluzu.
a moze poprostu bede brac do mniej wiecej 10tego dc a potem juz stop?
Pasek wagi
To chyba za wcześnie. Jak długie mniej więcej sa Twoje cykle?
wczensniej bylo 34 a teraz 27. Idzie ku dobremu:P. mam nadzieje ze sie wyreguluje.
Pasek wagi
Skoro stają się krótsze, to może ok 14 dnia cyklu? Teoretycznie zakłada się, że owulacja występuje 14dni przed @.
no tak ale co jesli nie zauwaze owu :/?
Pasek wagi
W drugim temacie Mivaa napisała, żebyś może brała do 13dc. Więc jak widac, to powinno być bezpieczne ;o)
ok dzieki:)
Pasek wagi
Olej z wiesiolka masz brac na polepszenie ilosci/jakosci sluzu, ktorego na poczatku cyklu nie ma, potem stopniowo do owu jest go coraz wiecej i bardziej plodny (przezroczysty, rozciagliwy). Po owu sluz znika zlbo znaczaco sie zmienia. Wtedy wiesz, ze jest po owu i nie bierzesz wiecej wiesiolka. Z pomoca wiesiolka latwiej zauwazyc roznice.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.