Temat: Udalo się wam schudnąć po ciaży?

hej dziewczyny,

Jestem tu nowa:-) Pół roku temu urodziłam a waga niestety pozostała... Zbieram się w sobie, aby coś z tym zrobić, niestety tak na zbieraniu narazie pozostaje....

Mi zostało jeszcze 5 kilo po ciąży, ale chcę zrzucić jeszcze z 8 :-). Jestem 11 miesięcy po porodzie. Dopóki nie zaczęłam się ograniczać kilogramy szły w górę zamiast w dół. A wszyscy mówili, że karmiąc piersią zgubi się co nieco. U mnie to nie działało.
schudlam dosc szybko. Nawet wiecej niz planowalam. Ale diete zaczelam  jak moje dzieci przeszly na butelke !
Ja karmiłam tylko 2,5 miesiąca ale moja Julka miała straszne kolki więc przez ten czas jadłam takie rzeczy że nic dziwnego że schudłam. Nawet na diecie sie tak rygorystycznie nie odżywiam jak wtedy :)

ja przez rok karmiłam piersią. Po miesiącu wchodziłam już w dżinsy sprzed ciąży;)
Skończyłam karmienie, to mi się ciutek przybrało;)
malalady - Nie jestem w stanie sobie wyobrazić, gdzie Tobie się mogło przybrać heheh.
Pasek wagi

ja do porody szłam z waga 92 :) po poradzie 82 kg, po miesiącu 9 w tym 3 tyg pobytu w szpitalu) 78 kg, wzięłam sie troszkę za siebie i jest ok 74 i wogóle piersia nie karmiłam.

moja sis po porodzie wazyła mniej niz przed i wogóle sie mega laska zrobiła ( szkoda że ja nie mam takich genów)

Pasek wagi
Ja przed ciążą byłam chudzina (47kg), przytyłam 20 kg, bardzo szybko udało mi się zejść do wagi 52 kg, ćwiczenia, dieta i jakoś poszło.
Niestety później trochę się zaniedbałam i teraz znowu muszę dietować :/

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.