Temat: pytanie????

Mam pytanko do mam po ciazy ktore stwierdzily u siebie obwisly brzusio po porodzie .Co zrobiliscie i co robicie aby on wrocil na swoje miejsce i jakich kremow uzywalysci prosze o porady bo jestem zalamana .Ania
Nie mialam tego problemu po ciazy, ale czytalam, cuda dziala pas poporodowy, podtrzymuje brzuch i pomaga mu sie 'wciagnac' po ciazy. Poszukaj w google. Do tego kremy, masaze, cwiczenia i powinno byc ok :)
pas...zdecydowanie.. Ale..nie noś długo..ponieważ brzuch za szybko będzie spadnie i skóra nie wyrobi sie wchłonąć...
KREM balsamy wszystko co ujędrnia..nie kupuj nic drogiego. Ćwiczenia???
 No ja nie ćwiczyłam ..za długo
 Miałam okropnie  duzy brzuch..:( nawet jakoś wygląda chociaż  nie przypomina brzucha z przed ciąży
No ale nie wisi..:P
 
no wlasnie tylko jaki te cwiczenia ?
czy brzuszki wystarcza?
Wydaje mi sie, ze wystarcza, ale rob je regularnie i stopniowo zwiekszaj ilosc.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.