Temat: odchudzanie a karmienie piersią.....

Po pierwsze: w czasie karmienia się nie odchudzamy.
Po drugie: im szybciej spada waga, tym szybciej lubi wracać z podwójną mocą.
Po trzecie: jeśli tak bardzo Ci zależy na stracie kilogramów, to proponuję zero grzeszków w postaci smażonego itd., regularne jedzenie, nie porcje jak dla słonia i dużo spacerków z dzieckiem. Efekt murowany, a nawet nie odczujesz że się odchudzasz.
Po czwarte: desperacja jeszcze nikomu nie pomogła w osiągnięciu celu. Lekkie ćwiczenia też mogą pomóc.

Ja drugie dziecko też karmiłam piersią i szczerze mówiąc to była najlepsza dieta na świecie.Dziecko tyle wyciąga z mamy, że w sumie kilogramy szybko leciały mi w dół. Na pewno dobrze zrobi jak będziesz dodatkowo się zdrowo odżywiać,czyli dużo warzyw, dużo picia. Może gdzieś na necie są też diety dla mam karmiących chcących zrzucić kilogramy?

Kobieta przy karmieniu piersia - chudnie. Po malu do celu - nic na sile, bo stracisz pokarm a dotego po szybkim odchudzaniu , wrocisz do wagi 2-razy szybciej.

nie odchudzaj się, skoro karmisz piersią..

dziewczyny moja koleżanka karmiła rok swojego bebisa i zamiast schudnać to jeszcze przytyla i wygląda jak monstrum!!

Donia, to musiała nieźle wciągać kcal na dobę.... Może jadła po nocach....
Chociaż to różnie bywa, jedne chudną, inne tyją, a reszcie nie robi czy karmią czy nie....

Może i tak.... nie wiem... Wiem że nie chce tak wyglądać. W ciąży przytyłam prawie 30 kilo ale na szczęście po porodzie od razu odeszło 20 i teraz zostałam z resztą i muszę sobie z tym poradzić. Jestem trzy miesiace po porodzie i Moja figura doprowadza mnie do depresji nie mogę na siebie patrzeć, wszędzie rozstępy i obwisły brzuch. Robię brzuszki i do tego kupiłam sobie majtki ściągające które kojarzą mi się z babcią ale to nic mi nie pomaga.  

ja tez zaczęłam ćwiczyć ale tylko brzuszki zależy od humoru raz albo dwa razy dziennie wraz z płytka ćwicz i chudnij :) brzuch jest w stanie opłakanym sama skóra wiec trzeba coś robić. Myślę że ćwiczenia nie przyczynią się do zaniku pokarmu :)