- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
8 czerwca 2016, 06:31
Witam,prosze o porade mam slub 17 czerwca,niestety nie udalo mi sie schudnac. Czy macie jakies sprawdzone metody,zeby oczyscic organizm. Zebym jak balon nie wygladala. To moj dzien a ja czuje,ze mnie obgadaja goscie ze bylam taka gruba.
8 czerwca 2016, 07:22
Nie ma to jak obudzić się z ręką w nocniku. Nic już nie zrobisz. Zaakceptuj to jak wyglądasz i baw się dobrze.
8 czerwca 2016, 07:39
bielizna wyszczuplajaca? No i przede wszystkim zwieksz ilość białka w diecie, unikaj mocno przetworzonej zywnosci z dodatkiem soli , pij rano na czczo ciepłą wode z cytryna i w ciagu dnia takze duzo mineralnej, niegazowanej wody.Nie schudniesz do tego czasu wiele, ale przynajmniej oczyścisz organizm i nie bedziesz sie czuła taka ''nabita''
8 czerwca 2016, 08:43
ogranicz sol do minimum, pij codziennie na czczo ciepła wode z cytryna tak zeby było czuc ze woda jest kwaśna. bielizna wyszczuplająca.
8 czerwca 2016, 08:44
Nie nakręcaj się, bo stracisz całą radość z zabawy w tym dniu. Goście będą mieli w nosie, jak wygląda Twoje ciało i ile masz kilogramów, jeżeli będziesz promieniała uśmiechem!!!
8 czerwca 2016, 09:35
Ja ma ślub za trzy tygodnie i też nic nie schudłam. Mimo to zamierzam się dobrze bawić i chociaż na ten jeden dzień wyzbyć się kompleksów. Pamiętaj- uśmiech na twarzy i nikt nie będzie studiował twojej sylwetki.. :)
8 czerwca 2016, 20:35
Dziekuje za porady.