© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
9 kwietnia 2016, 07:33
Wiem, że nikt nie jest jasnowidzem ani wróżką, ale powiedzcie mi czy istnieje możliwość, że do września uda mi się jeszcze 15 kg zjechać? Idę na ślub i wesele do przyjaciółki i zależy mi na tym, żeby być mniejszą baryłką tłuszczu niż jestem :-P sukienka wypatrzona, tylko schudnąć
9 kwietnia 2016, 07:37
Jak zaczniesz od dzisiaj to tak. Ja w 6 mies schudłam ok 23kg
9 kwietnia 2016, 07:37
Czasu masz mnóstwo. Reszta zależy od tego, jak się będziesz odzywiac.
9 kwietnia 2016, 07:41
Z odżywianiem jest ok poza drobnymi wyjątkami(np. byłam u lekarza i pominelam drugie śniadanie), ale to sporadyczne sytuację. No i z każdym kilogramem mniej ćwiczy się łatwiej
9 kwietnia 2016, 08:35
masz wyjscie albo zaczac od dzis albo myslec czy Ci sie uda czy nie.
9 kwietnia 2016, 08:40
Mozliwe. Jak zaczniesz teraz to nawet jak nie ufa sie 15 to sporo zejdzie.
9 kwietnia 2016, 08:48
Zaczęłam już jakiś czas temu :P 17 marca miałam 120 kg. Wcześniej kilka kilo od grudnia. Nie zastanawiam sie co będzie jak zacznę tylko czy jest realna szansa, ze do tego czasu może jeszcze te 15 zleci ;) Na razie idzie ładnie, ale wszyscy tu straszycie zastojami, które mogą trwać 2 miesiące i sie tak zastanawiam czy to w ogóle możliwe :) nie zrezygnowałam z diety ani ćwiczeń, więc nie potrzebuję informacji co będzie jak zacznę teraz :) wystarczy spojrzeć na pasek, że nie zamierzam zaczynać, bo już zaczęłam :)
9 kwietnia 2016, 09:33
Powinno się udać zwłaszcza, że schodzisz z większej wagi więc na początku większe ilości kilogramów będą znikać ;) Powodzenia!
9 kwietnia 2016, 10:09
Moim zdaniem możesz schudnąć o wiele więcej niż 15 kg, wszystko zależy od twoich chęci. Czasu do września jest mnóstwo
9 kwietnia 2016, 10:16
Moim zdaniem możesz schudnąć o wiele więcej niż 15 kg, wszystko zależy od twoich chęci. Czasu do września jest mnóstwo
