Temat: Panny młode :)

o juz jestem ciekawa :)))

Kasiu dopóki nie będziesz w ciaży to nawet podczas starań mozesz się odchudzać.....I nawet byłoby lepiej jeśli udałoby Ci się zgubić trochę przed ciążą, bo po niej będziesz miała mniej do zrzucenia.....

pewnie masz racje.Monis mozeszmi w czymsp pomóc?? a włsciwei mam dwie rzeczy

1. Przy "robieniu dzidzi" sorki za szczerość myslisz ze pora kochania sie ma znaczenie???

2. znalzałam stronke z planowaniem posiłków i tak mi wyszlo na dzisiaj. Rzucisz okiem czy jest ok??

Data	Rodzaj posiłku	Nazwa produktu	kcal	B [g]	W [g]	T [g]	Waga [g]	Masa ciała
21-06-2011 Wt	Śniadanie 464 kcal	Jajko na twardo	93,00	7,50	0,66	6,36	60,00	69,00
21-06-2011 Wt	Śniadanie 464 kcal	Paluszek śniadaniowy Piekarnia Szwajcarska	157,80	5,40	33,00	0,90	60,00	69,00
21-06-2011 Wt	Śniadanie 464 kcal	Pomidory	20,00	1,00	3,00	0,20	100,00	69,00
21-06-2011 Wt	Śniadanie 464 kcal	Serek kanapkowy z szynką Hochland	127,50	3,00	3,00	11,50	50,00	69,00
21-06-2011 Wt	Śniadanie 464 kcal	Szynka z indyka Pyszny indyk	65,50	5,65	1,85	3,95	50,00	69,00
21-06-2011 Wt	II Śniadanie 245 kcal	Gruszka	116,00	0,76	24,72	0,24	200,00	69,00
21-06-2011 Wt	II Śniadanie 245 kcal	Jabłko	75,00	0,39	17,12	0,26	150,00	69,00
21-06-2011 Wt	II Śniadanie 245 kcal	Marchew	54,00	2,00	10,20	0,40	200,00	69,00
21-06-2011 Wt	Przekąska 1 138 kcal	Ogórek	16,00	0,65	3,13	0,11	100,00	69,00
21-06-2011 Wt	Przekąska 1 138 kcal	Serek Wiejski lekki 3% tłuszczu Piątnica	121,50	16,50	3,60	4,50	150,00	69,00
21-06-2011 Wt	Obiad 359 kcal	Bakłażan	44,00	2,00	8,00	0,40	200,00	69,00
21-06-2011 Wt	Obiad 359 kcal	Jajko na twardo	93,00	7,50	0,66	6,36	60,00	69,00
21-06-2011 Wt	Obiad 359 kcal	Jogurt naturalny Bakoma	93,00	5,40	7,80	4,50	150,00	69,00
21-06-2011 Wt	Obiad 359 kcal	Ogórek	16,00	0,65	3,13	0,11	100,00	69,00
21-06-2011 Wt	Obiad 359 kcal	Parówki z indyka pikantne Indykpol	113,00	6,10	0,65	9,55	50,00	69,00
Suma [g]			1205,30	64,50	120,52	49,34	1680,00
Średnia [g]			80,35	4,30	8,03	3,29	112,00	69,00
Procentowy udział składników wg wagi [%]				27,52	51,43	21,05
Procentowy udział składników wg kcal [%]				22,06	41,22	36,73

Hej Kochane:)
jestem, ale tylko czytam bo nie mam siły często gęsto pisać bo mnie mdłości mordują:/
Dziękuję Wam za pamięć i życzenia, na razie jest wszystko idealnie, tfu tfu by nie zapeszyć:)
tylko samopoczucie mogłoby być lepsze.
zaraz Wam wstawię fotki z pleneru, ale tylko dwie bo więcej jeszcze nie mam:)

:)

:)

ssPaula - super ze sie odezwałas :)))))))))))))))))))))))) wszystkiego najlepszego jeszcze raz :)

a to naprawde ty na tych fotkach????????

Kasiu odpowiadając na Twoje pierwsze pytanie to myślę, że pora nie ma znaczenia...ale nie jestem specjalistka w tej dziedzinie i jeśli cos powinnas udać sie po fachową poradę.....

 

Co do drugiego pytania to nie wiem pod jakim katem mam rzucić na to okiem??? Nie za bardzo rozumiem tą listę.....

Cześć kochane
Czy pamietacie mnie jeszcze????

Ogłaszam, że wczoraj złożyłam pracę mgr do Dziekanatu
Teraz mam troszkę wolnego choc musze się uczyc bo obronę mam 11 lipca.
Trzymajcie za mnie kciuki !!!!!!

Cieszę się gdy czytam, że u Was wszystko sie układa...

U mnie po staremu...
Z budowa domku.... tfu, tfu... oby nie zapeszyc... powiem Wam jak juz bedzie wszystko pewne
Poza tym przed mna kilka spraw...
11 lipca obrona mgr a 10 lipca podaje do chrztu synka brata... to bedzie moj pierwszy chrzesniak !!!!!!!!!!!!
Juz mam skompletowana kreacje... podajcie mi swoje maile to w wolnej chwili zrobie fotki i Wam przesle to wgladu i oceny, rzecz jasna
Poza tym w ten weekend mamy chrzciny u naszego swiadka
Tak wiec chrzciny nam sie posypaly....

Caluje Was z calych sil !!!!