© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
4 lutego 2016, 19:09
kurde zjadlam dzis 6 tostów...ile to moze miec kalorii? pieczarki cebula malutko masla i ser mierzwiony taki cienki mysle ze na wszystkie zuzyłam go z 90g...
4 lutego 2016, 19:16
chleb tostowy - około 60 kcal czyli 360kcal
pieczarki i cebula z 50kcal
malutko, nie wiem dokładnie ile ale myślę sobie że z 50kcal
i ser 90g czyli pewnie około 300kcal
to wszystko wychodzi około 800kcal, czyli jak 2 pączki z lukrem ;)
5 lutego 2016, 03:30
chleb tostowy - około 60 kcal czyli 360kcal pieczarki i cebula z 50kcalmalutko, nie wiem dokładnie ile ale myślę sobie że z 50kcali ser 90g czyli pewnie około 300kcal to wszystko wychodzi około 800kcal, czyli jak 2 pączki z lukrem ;)
Oj obstawiałabym nawet więcej , bo 6 tostów do jakieś 12kromek,pamiętaj, wiec kalorie diametralnie rosną. :D
Jak na moje oko przekroczyłaś spokojnie 1200 kcal :P
Edytowany przez dziabonczek 5 lutego 2016, 03:31
5 lutego 2016, 11:32
tosty uwielbiam:) i dużo ketchupuuu:)))
a pączki są niezbyt dobre:D
Edytowany przez bedziedobrze90 5 lutego 2016, 11:34
9 lutego 2016, 15:46
Polecam stosowanie diety opartej na jedzeniu dużej ilości owoców i warzyw. Ja mam pakowarki próżniowe i cały rok mogę jeść dużo owoców i warzyw.
