© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
19 sierpnia 2015, 17:06
Hejka, na jakie slodycze sobie pozwalacie? Ktore są ewentualnie chociaż troche zdrowsze, które mozna kupic w sklepie ( nie mowie tutaj o domowych wypiekach bo to oczywiste ze takie sa najlepsze gdy mamy ochote na cos slodkiego)
Moze jakieś sezamki, batony z musli itp??
19 sierpnia 2015, 17:09
banan i w ogóle owoce lub musy w tubce, batony zbożowe to zwykle syf, sezamki też do zdrowych nie należą....
19 sierpnia 2015, 17:11
a ja zawsze myslalam ze sezamki sa zdrowsze no i batony musli rowniez od np: snikersa?
19 sierpnia 2015, 17:13
Zamiast sezamków polecam sezam. Ostatnio mi posmakował.
19 sierpnia 2015, 17:13
Zdrowe słodycze - gorzka czekolada, chałwa (chociaż większość sklepowych ma parszywy skład), ewentualnie poszukaj w sklepach ze zdrową żywnością.
19 sierpnia 2015, 17:13
a ja zawsze myslalam ze sezamki sa zdrowsze no i batony musli rowniez od np: snikersa?
baton musli batonowi musli nie równy. Można kupić batony musli pełne cukry, wtedy już lepiej zjeść snickersa bo przynajmniej smaczny :-P Są batony musli o dobrym składzie ale trudniej je dostać.
Również polecam gorzką czekoladę!
Edytowany przez Monic6241 19 sierpnia 2015, 18:02
19 sierpnia 2015, 17:22
Dżem 100% owoców dosładzany ksylolitem, ciasta pieczone przeze mnie, bardzo okazjonalnie miód
19 sierpnia 2015, 17:57
podobno lody odchudzają :)
19 sierpnia 2015, 18:11
Gorzka czekolada, lody jogurtowe/sorbety, wafle ryżowe w czekoladzie deserowej, rodzynki :P
19 sierpnia 2015, 18:29
podobno lody odchudzają :)
