Temat: Rolki - ból podczas jazdy.

Mam problem odnośnie moich rolek. Wystarczy 10 min jazdy a stopy przeraźliwie bolą. Nie wiem czy to wina rolek czy coś jest nie tak z moimi stopami. Próbowałam poluzować sznurowadła i zaciski ale to nic nie daje. 

Czy ktoś z was miał podobny kłopot, jak go rozwiązałaś/rozwiązałeś? :)

ps; Ostatnio na rolkach jeździłam 2 lata temu. Nigdy wcześniej tak nie miałam.

A nie są za ciasne ? Zaciski i sznurowadła zostawiłabym w spokoju, one muszą się mocno trzymać, bo inaczej można wybić zęby.

to jest normalne na poczatku, rowniez tak mialam, a o bolu łydek juz nie wspomne, z kazdym treningiem bylo coraz lepiej

Ale to nie łydki mnie bolą a stopy i to strasznie. Nie są za ciasne. Wydaje mi się, że wszystko jest ok. ;)

To normalne, jeździj ile możesz, w końcu stopy się przyzwyczają.

Norma też tak miałam że aż skurcz stopy chwytał, przejdzie po parunastu przejażdżkach :)

Pasek wagi

Znalazłam coś na temat "podpiętek" żeby kupić i włożyć do rolek. Sprawdzaliście to? ;) Dziękuję wam za pomoc. ;)

Jeżeli rozmiar jest ok, to myślę że ten ból wynika po prostu z tego, że podczas jazdy się jeszcze trochę spinasz, nie poruszasz się swobodnie albo źle ustawiasz stopy. Jak nabierzesz wprawy to i stopy przestaną boleć.

Mnie też na początku bolały stopy. To tak jak z rowerem (smiech) pierwsza jazda w sezonie i pupa boli... 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.