Kup dietę
Zaloguj się

Temat: ODCHUDZANIE!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika BissInternational

BissInternational

  • Dołączył: 2013-10-30
  • Miasto: katowice
  • Liczba postów: 12

Zobacz posty Użytkownika

30 października 2013, 18:04

Cześć! Jestem nowa! Klaudia.
Zaczynam się odchudzać :-)
Ważę 60 kg, mam 165 cm wzrostu. Liczę, że schudnę 5-6 kg. Wyznaczyłam sobie na to z 4-5 miesięcy.

Trzymajcie kciuki!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Sezzam

Sezzam

  • Dołączył: 2013-10-29
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 381

Zobacz posty Użytkownika

30 października 2013, 18:34

powodzenia ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ThinDuke

ThinDuke

Zobacz posty Użytkownika

30 października 2013, 19:48

Sto lat! Duży plus za to, że rozciagnelas odchudzanie w czasie.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika lourianne

lourianne

  • Dołączył: 2013-06-15
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1111

Zobacz posty Użytkownika

30 października 2013, 20:11

powodzenia kochana !:) Nie masz zbyt duzo do zrzucenia, wydaje mi się,że zdrowe odzywianie i ćwiczonka załatwią sprawę ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika MentalnaBlondynka

MentalnaBlondynka

  • Dołączył: 2013-08-07
  • Miasto:
  • Liczba postów: 568

Zobacz posty Użytkownika

30 października 2013, 20:16

Realny cel wiec bedzie dobrze;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika LadyTamara

LadyTamara

Zobacz posty Użytkownika

30 października 2013, 21:16

borderline2000 napisał(a):

Jak nie zapomnę to będę trzymać 
:)))
Zdjęcie użytkownika yuratka

yuratka

  • Dołączył: 2011-07-15
  • Miasto: Elbląg
  • Liczba postów: 13662

Zobacz posty Użytkownika

1 listopada 2013, 15:13

To nie jest temat do tego działu
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.