8 sierpnia 2013, 21:58
Hej :)
Mam 16 lat i 62,4 kg.... 2 tyg temu wazylam 60, ale przeszlam na głodówke i przybylo po niej zamiast ubyc... moi rodzice sa zdenerwowoani tym, ze ja sie "katuje", bylam u dietetyka z mama, ale mama powiedziała ze jestem idealna, tylko nóżki mam po niej masywne <moja mam ma ciut nadwagę, ale niewielką> i że wszyscy w jej rodzinie mieli takie nogi, no ale niestety moi bracia maja idealne geny po tacie, sa chudzi, ja sie wstydze przy nich i ich znajomych stac, bo czuje sie gruba, a jestem od nich młodsza... chce chodzic w krótkich spodenkach, ale nie moge, bo sie wstydze... Wszyscy mi gadaja ze mam dobre nogi, ale mam grube, jak beyonce a twarz mam nawet ładną, dużo chłopaków sie za tym ogląda... ael te uda... ehh ;c one mnie onieśmielają ;c Mam dość diet, 3 mies. katowania i za kazdym razem konczylo sie na porazce, chce jesc normalnie <no moze kilka nawykow zostanie> ale mam juz dosc, chce jesc jak kiedys, kiedy sie nie przejmowala waga ;c <z góry dziękuję i przepraszam ale nie lubie pisac ć,ń i innych xD >
- Dołączył: 2013-01-11
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 1512
8 sierpnia 2013, 22:00
rusz dupe i idz ciwczyc. takie gadanie cie nie odchudzi
8 sierpnia 2013, 22:01
dzięki za <chamskie> wsparcie, ćwiczyłam codziennie, cardio, chodakowską i po 13 zestawów ćwiczeń i nic, 0 efektów.
- Dołączył: 2013-01-13
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 3329
8 sierpnia 2013, 22:01
Skoro masz dość diet i katowania się to z tym skończ. Nie wiem ile masz wzrostu, ale pewnie nie masz nadwagi. Też mam masywne nogi, a góra jest git i jakoś nie wariuję z tego powodu.
8 sierpnia 2013, 22:02
głodówki- niezwykle "mądre" podejście do diety. Jest normalnie (zdrowo) i ćwicz. Na pewno zauważysz różnicę.
- Dołączył: 2010-06-08
- Miasto: Laska
- Liczba postów: 2243
8 sierpnia 2013, 22:02
:O czy Ty chcesz złapać jakieś choróbsko, a w przyszłości nie móc mieć dzieci?! dziewczyno,masz dopiero 16 lat, a już niszczysz organizm jakimiś głodówkami. rodzice się martwią o Ciebie - dziwisz się, że przybyło? mogło Ci ubyć jedynie wody,a później, jak zjesz efekt jojo murowany, z resztą nie znam się na tym dokładnie, ale współczuję Tobie i Twojemu organizmowi, jeśli Ci takie głupie rzeczy do głowy przychodzą. dieta powinna być zbilansowana i bez ćwiczeń niczego nie osiągniesz. no i na pewno nie żadna 1000kcal, tylko 1500 conajmniej.
- Dołączył: 2013-07-13
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1207
8 sierpnia 2013, 22:02
No to jesteś kręglem - typ budowy, gdzie najgorsze są właśnie uda. Witaj w klubie. Nawet gdybyś miała anoreksję, to by były wielkie ;P Ale nie zachęcam do sprawdzania w praktyce.
Nie katuj się, tylko zdrowo odżywiaj i ćwicz. Katowanie nie da długotrwałych efektów. No chyba, że na minus zdrowotnie i na plus wagowo (po efekcie jojo i innych takich).
8 sierpnia 2013, 22:03
a przepraszam, mam 165 ;)
8 sierpnia 2013, 22:03
wiem głodówki mi dały nauczkę, ale potem zaczęłam 3d Chili, dietetyk i wgl 0 efektów <zadna nowosc>
- Dołączył: 2013-07-17
- Miasto: Asgard
- Liczba postów: 1879
8 sierpnia 2013, 22:05
A jak długo jesteś na diecie przepisanej przez dietetyka?
