Temat: Schudłam, ale dlaczego teraz waga się nie zmniejsza?

W ciągu 2 miesięcy straciłam 10 kg , od tego czasu minął już miesiąc. Nadal stosuję się do dawnych zasad, ale niestety moja waga jak zaklęta stoi w miejscu. Na początku tłumaczyłam sobie, że ona musi się ustabilizować. Oczywiście cieszę się swoim sukcesem, jednak aktualna waga nadal stawia przede mną wiele do życzenia. Jak znowu zacząć chudnąć?

Takie zastoje to norma;) Organizm broni się przed utratą kolejnych kilogramów;) Musisz przeczekać i dalej trzymać się diety a waga na pewno ruszy:)
Pasek wagi
Im mniej wazysz (mniejsze bmi) tym ciezej idzie. To normalne.
Pasek wagi
też tak mam- miesiąc odchudzania a waga zleciała pod sam koniec kiedy już zwątpiłam o 0,7kg i od paru dni znów sobie stoi- pomogła zmiana rodzaju ćwiczeń- im dalej w las tym trudniej
tak samo mam i stoi więc pogodziłam się z tym, że juz nie schudnę 
U mnie już stoi pełno czasu i poniżej 53 nie chce zejść ;) Nie przejmuj się wagą, w końcu nie liczą się cyferki, a wygląd. Więc staraj się mierzyć :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.