Temat: aerobik w domu

dziewczyny możecie mi powiedźieć gdzie mogę sobie ściągnąć ćwiczenia/aeorobik w domu miałam kiedyś płyte z ćwiczeniami co jakiś gostek prowadził ale mi gdzieś zgineła.dzieki
pump it up na youtube
youtube -sciagniesz za pomoca roznych programow,
chomik -czasem za wiekszy plik musisz zaplacic smsem
na roznych forach ludzie udostepniaja linki na rapidshare itp..

Google nie gryzie :)
wszystko z youtube :D 
sciągnełam soie YTbyclick i dzięki temu mogę siciągać wszystko z YT
zumba. szukaj filmików długometrażowych pow 20 minut. Świetne na ciało, chudnie sie bardzo szybko, rzeźbi się ciało niesamowicie :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.