4 listopada 2011, 15:15
Na tej stronce ilewaze.pl nie bardzo jest ile dokładnie taki posiłek może mieć kcal więc wole zapytać się was. Łyżka buraków smażonych dwie łyżki kartfli niestety odgrzałam je na łyżce masła i do tego dwa małe kawałki mięsa wieprzowego smażonego potem było te mięsko duszone. I do tego łyżka sosu z tego mięsa sos był robiony na śmietanie 22% nie jestem pewna czy była mąka. Czy zmieściłam się w 500 czy przekroczyłam tak mniej więcej.
4 listopada 2011, 15:21
myślę,że mogłas przekroczyć. Smażone zastąp gotowanym albo upieczonym w piekarniku-ważne,żeby było bez tluszczu
- Dołączył: 2010-09-22
- Miasto: Warszawka
- Liczba postów: 10855
4 listopada 2011, 15:22
razcej nie ale skoro podajesz strone czemu sama nie obliczysz??
4 listopada 2011, 15:23
Niepotrzebnie te masło i sos ..
4 listopada 2011, 15:23
Oj nie wiedziałam dopiero poznają tą stronkę:) To czyli ile mógł mieć ten obiad z 700?:)
4 listopada 2011, 15:25
No przecież napisałam że tam dokładnego wyniku nie znajdę jest tylko gotowany burak i kartofel. Także ciężko powiedzieć ile ma kcal po usmażeniu i dodaniu kilku przypraw itp.
- Dołączył: 2010-11-17
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 16219
4 listopada 2011, 15:53
obawiam się, że nie. nie smaż tyle
- Dołączył: 2011-05-03
- Miasto: Japonia
- Liczba postów: 727
4 listopada 2011, 15:57
Chyba więcej. Ja bym policzyła 700 kcal, ale mogę się mylić.
