Temat: Jakie ćwiczenia na nogi?

Hej laski. Mam problem Otóż mam grube nogi. W łydce mam 40cm a w udzie 55cm Wiem, inni mają jeszcze grubsze ale ja jestem bardzo niska 160cm wzrostu i to okropnie wygląda. Za 3tyg mam wesele i chciała bym jakoś ładniej wyglądać. Macie może jakieś sprawdzone sposoby? A tak w ogóle to jakie ćwiczenia wykonujecie? Proszę o pomoc. A i żeby nie zakładać nowego tematu to szukam jakiejś sukienki do mojej figury. Mam 15lat, 160cm wzrostu, waga niestety 71kg i talie mam w mirę ale biodra i nogi ogromne Doradźcie coś plis      
musisz schudnąć innej opcji nie ma... ćwiczenia aerobowe i jedziesz ...
no faktycznie masz grube łydki- może pożadne codzienne rozciąganie pomoże??? Ja mam w łydce jakies 36 ale w ucie w najgrubszym miejscu 62 :(
agrafka + odchudzanie

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.